10 причин, чому треба кинути палити

10 причин, чому треба кинути палити

Всі хто курять , розуміють , що це шкідливо для серця , мозку і навіть сексу. Але так як все це можна відчути тільки в перспективі , то ніхто не думає кинути саме зараз.

10 причин, чому треба кинути палити

От якби від кожної сигарети на обличчі з’являлося б пляма , то , напевно , багато хто б кинули палити моментально.

Куріння завдає шкоди вашій красі і молодості , навіть якщо це не відбувається миттєво.

Задумайтеся , вникайте , ось 10 причин , чому краще кинути палити:

    Мішки під очима

За даними дослідження Джона Хопкінса , якщо ви курите, то в 4 рази частіше прокидаєтеся з мішками під очима від поганого сну.

    псоріаз

Якщо ви курите , ризик виникнення псоріазу шкіри зростає.

За даними дослідження в 2007 році , викурюючи 1 пачку на день протягом 10 років, ви збільшуєте ризик псоріазу на 20 % , 11-20 років – ризик 60 % , а ті , хто курить в більше, ніж 20 років ризик збільшується в 2 рази .

    Жовті зуби

Ті , хто курить , можуть розпрощатися з Голлівудської посмішкою , нікотин забарвлює зуби. Тепер доведеться розщедрюватися , тому що професійні процедури відбілювання коштують від 500-1000 $ .

    Передчасне старіння і зморшки

Зморшки можуть з’явитися у курців набагато раніше.

Експерти сходяться на думці , що ті , хто курить , виглядає старше на 1.4 року. Куріння перешкоджає нормальному кровообігу , що допомагає шкірі бути гладкою і здоровою.

    Жовті пальці

Вже дуже важко відмити свої пальці від нікотину і тим більше нігті.

    стоншені волосся

Жалко втрачати волосся , а якщо людина курить , то хімічні речовини в димі викликають пошкодження ДНК у волосяних цибулинах , в результаті волосся тоншає , а чоловіки раніше лисіють . А випадання волосся для жінки – серйозна мотивація , щоб кинути палити і залишитися привабливою.

Читати ще :  Десерти по Дюкану

 рубцювання

Нікотин звужує судини , які обмежують надходження крові в крихітні кровоносні судини на обличчі та інших частинах тіла. Це означає , рани відновлюються довше і можуть виникати шрами більш яскраві , ніж у тих , хто не палить.

    випадання зубів

Куріння призводить до ризику різних стоматологічних проблем , у тому числі раку порожнини рота і захворювань ясен. За дослідженням , проведеним в 2005 році у Великобританії , у курців в 6 разів частіше розвиваються хвороби ясен, які ведуть до втрати зубів.

  Шкіра не світиться

Сигаретний дим містить чадний газ , нікотин зменшує кровообіг , що робить шкіру сухою і сіркою. Також куріння виснажує поживні речовини , такі як вітамін С, який допомагає захистити шкіру від пошкоджень.

рак шкіри

Куріння є основною причиною раку різних органів , також і шкіри.

У дослідженні , проведеному в 2001 році , курці в три рази збільшують ризик розвитку раку шкіри , ніж некурящі .

Достатньо аргументів і фактів для того , щоб кинути палити?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *