• Японська дієта - худнемо правильно!
    Дієти

    Японська дієта – худнемо правильно!

    Часом людина, що пристрасно бажає досягти того чи іншого результату, використовує такі засоби, що не виправдовують поставлених цілей. Яскравий приклад тому – актуальне на сьогоднішній день питання позбавлення від зайвої ваги. Найчастіше результат, зрештою, досягається, але ціною цьому стає підірване здоров’я. І виходить самий натуральний абсурд: всі зусилля, докладені, щоб стати красивішим, призводять до зворотного результату, бо зрозуміло, що справжньої краси без міцного здоров’я не буде. Чого тільки не робить ті хто худне в боротьбі із зайвими кілограмами! Причому більшість вчинків мало піддаються логіці. У першу чергу в хід пускається важка артилерія у вигляді тотального голодування. У результаті ця міра призводить до підриву стану здоров’я, це природно, ні до чого…

  • Різне

    Як виглядати на новорічному святі

    Напевно, немає людини, яка не очікувала би приходу Нового Року. І кожен готується до нього по-своєму. Одні готують шикарний стіл, інші заготовляють різні вогні та феєрверки, треті всі сили витрачають на те, щоб новорічна ялинка мала неперевершений вигляд. Але є категорія людей, які до цього свята готують різні вбрання і прикраси. Переодягнена у маскарадний костюм людина відволікається від насущних проблем і стає учасником казки, яку кожен робить для себе сам. Костюм для свята можна купити готовий, а можна виготовити самостійно, якщо тільки є бажання. При певній частці фантазії, наприклад, можна виготовити костюм – новорічна ялина. Для цього, в якості основного матеріалу, використовуйте ялинові гілочки. Складно навіть уявити собі, як ви…

  • Яке воно, здорове схуднення?
    Корисні замітки

    Що таке цукровий діабет?

    Якщо ви вважаєте, що у вас є схильність до цукрового діабету, перше, що потрібно зробити, так це дізнатися все про це захворювання. Фахівці кажуть, що: цукровий діабет – це хронічне захворювання, яке розвивається в організмі людини у разі порушення здатності використовувати глюкозу як джерело енергії. Захворювання розвивається, коли запасена глюкоза тривалий час залишається в кровотоці. Через якийсь час, велика кількість глюкози може завдати пошкодження таким органам, як очі, нирки, серце, а також нервовій системі. Після того, як ви отримали достатні знання про саму хворобу та її розвиток, наступним кроком буде отримання інформації про існуючі типи даного захворювання. На сьогоднішній день відомі три типи даної недуги, а саме тип 1, тип…

  • Яке воно, здорове схуднення?
    Різне,  Схуднення

    Яке воно, здорове схуднення?

    Здорове схуднення – це щось на зразок мультяшного їжачка, всі знають, що воно є, але майже ніхто його не бачив. Чи не вважати ж справжнім здоровим способом життя прийом БАДів, метання від косметологів до екстрасенсів і сидіння, наприклад, на черговій модній дієті від «зірки»… Насправді, професіонали твердо вірять в просту формулу: «Здорове зниження ваги одне – побудова збалансованого раціону харчування плюс посильна фізична активність плюс грамотний режим дня». Просто? Ще б! От тільки як справа доходить до змін власного життя, ми вибираємо найскладніший комплекс вправ, та ще й екстрену дієту на додачу. Чому так відбувається? Здорове схуднення ніхто не рекламує   Напевно, ви дивитеся телевізор або стежте за новинами індустрії…

  • Як уникнути захворювань ніг
    Корисні замітки

    Як уникнути захворювань ніг

    Мистецтво педикюру включає в себе не тільки догляд за нігтями, але і турботу про здоров’я всієї стопи в цілому. Тому велику увагу будь-які курси педикюру приділяють процедурам, які допомагають позбутися захворювань стоп або запобігти їх появі. Одне з тих, що найбільш часто зустрічаються і важкі в лікуванні захворювань – це грибкові ураження стоп. Тому слід дотримуватися ряду рекомендацій щодо їх запобігання. Насамперед, потрібно знати, що найбільша ймовірність виникнення грибка навесні і восени, коли знижений імунітет. Крім того, розвитку грибка сприяє тепле і волога середовище (наприклад, килимки у ванних кімнатах, душові кабінки, взуття). Особливо небезпечні в цьому відношенні приміщення і речі громадського користування, наприклад, спортивне взуття, яка береться напрокат. Щоб уникнути…