З добрим ранком

З добрим ранком

Ніхто не може сказати , що з ранку у нього завжди прекрасний настрій . Тут є кілька факторів і зовсім необов’язково вставати з правильною ноги. Ось, якщо приснився хороший , правильний сон , так є ж всякі сонники і тлумачі…

Як правильно приготувати спагетті

Як правильно приготувати спагетті

Частенько ми вдаємося додому голодні , а домашні дивляться на нас очима , які висловлюють питання: що можна поїсти ? Ви заглянули в холодильник , а там пробіг Мамай. Іншими словами треба щось приготувати за 20 хвилин і при цьому…

Чи добре бути товстою

Чи добре бути товстою

Я відповім однозначно — ні! Звичайно , можна поміркувати на цю тему , наприклад , останнім часом в боротьбі проти анорексії багато стали використовувати вирази: полюби себе такою, яка ти є або все має бути природно. В Америці публікуються фотографії…

Погляд на традіційну кухню

Погляд на традіційну кухню

Поглянувши з боку на традиційну кухню , я зрозуміла , що наш погляд завжди буде відображати наше власну думку, яка складається роками , іноді занадто закостеніло від браку інформації. Щоб вітер змін хоч іноді заходив в наше життя , будемо…

Найкорисніші горіхи

Найкорисніші горіхи

Вистачить лузати насіння , давайте переходити на горіхи. Особисто я люблю горіхи в салаті , в Кексик і навіть усередині фаршированої курки. Горіхи дуже смачні , підійдуть для перекусу , містять кальцій , Омега- 3 , вони корисні для серця.…

економна дієта

Економна дієта

Не думаю , що комусь буде соромно зізнатися , що іноді доводиться , як кажуть , затягнути ремінці , тобто економити , особливо якщо в сім’ї є діти. Але економити всі починають зі свого шлунку , це зазвичай погано відбивається…

Правила поводження з їжею

Правила поводження з їжею

Будь-яка зміна в нашому житті вимагає від нас терпіння і наполегливості . Якщо хтось з вас міняв роботу або виїжджав абсолютно в інше місто або навіть країну , зрозуміє , про що я говорю. Також і в харчуванні , іноді…