З добрим ранком

З добрим ранком

Ніхто не може сказати , що з ранку у нього завжди прекрасний настрій . Тут є кілька факторів і зовсім необов’язково вставати з правильною ноги. Ось, якщо приснився хороший , правильний сон , так є ж всякі сонники і тлумачі…

Як правильно приготувати спагетті

Як правильно приготувати спагетті

Частенько ми вдаємося додому голодні , а домашні дивляться на нас очима , які висловлюють питання: що можна поїсти ? Ви заглянули в холодильник , а там пробіг Мамай. Іншими словами треба щось приготувати за 20 хвилин і при цьому…

Чи добре бути товстою

Чи добре бути товстою

Я відповім однозначно — ні! Звичайно , можна поміркувати на цю тему , наприклад , останнім часом в боротьбі проти анорексії багато стали використовувати вирази: полюби себе такою, яка ти є або все має бути природно. В Америці публікуються фотографії…

Погляд на традіційну кухню

Погляд на традіційну кухню

Поглянувши з боку на традиційну кухню , я зрозуміла , що наш погляд завжди буде відображати наше власну думку, яка складається роками , іноді занадто закостеніло від браку інформації. Щоб вітер змін хоч іноді заходив в наше життя , будемо…

Найкорисніші горіхи

Найкорисніші горіхи

Вистачить лузати насіння , давайте переходити на горіхи. Особисто я люблю горіхи в салаті , в Кексик і навіть усередині фаршированої курки. Горіхи дуже смачні , підійдуть для перекусу , містять кальцій , Омега- 3 , вони корисні для серця.…

економна дієта

Економна дієта

Не думаю , що комусь буде соромно зізнатися , що іноді доводиться , як кажуть , затягнути ремінці , тобто економити , особливо якщо в сім’ї є діти. Але економити всі починають зі свого шлунку , це зазвичай погано відбивається…

Правила поводження з їжею

Правила поводження з їжею

Будь-яка зміна в нашому житті вимагає від нас терпіння і наполегливості . Якщо хтось з вас міняв роботу або виїжджав абсолютно в інше місто або навіть країну , зрозуміє , про що я говорю. Також і в харчуванні , іноді…

10 причин, чому треба кинути палити

10 причин, чому треба кинути палити

Всі хто курять , розуміють , що це шкідливо для серця , мозку і навіть сексу. Але так як все це можна відчути тільки в перспективі , то ніхто не думає кинути саме зараз. От якби від кожної сигарети на…

Визначаємо кількість калорій

Визначаємо кількість калорій

Всі вже знають , що щоб схуднути , треба харчуватися правильно , знизити калорійність страв , але є маленькі хитрощі , які прискорять обмін речовин і допоможуть втрачати зайві кілограми. У ранковий йогурт можна додати корицю. Вона допомагає у прискоренні…

Дієта для тварин

Дієта для тварин

Повірте , навіть тварини можуть страждати від зайвої ваги. Бідні домашні коти , яких господарі напихають жирними ковбасу , а потім вони ледве перевалюються з боку на бік . А собачки , Які під стати своїм господарям вивалюються з під’їзду…