День: 08.04.2014

Як правильно приготувати салат

Як правильно приготувати салат

У більшості з нас салат асоціюється зі здоровим харчуванням і дієтою. Але салат теж треба вміти приготувати правильно , щоб витягти максимум користі з цієї страви. Найкращий спосіб – це зібрати всю зелень і розмістити в тарілку поряд з основною стравою , таким чином , ви насититеся швидше , і

Дивні дієти зірок

Дивні дієти зірок

Багато хто чомусь вважає , що зірки виглядають стрункими та підтягнутими , тому що дотримуються особливих дієт. Ніхто не бере до уваги , що зазвичай у них є особистий тренер , домашній спортзал , чудове харчування , можливість відпочити і розслабитися по вищому класу після важких зйомок або концертів. Кожна

В асортименті-схуднення

В асортименті-схуднення

Струнка талія може коштувати великих грошових вкладень. Не всі вони виправдані , але якщо справа стосується здоров’я , то навряд чи варто економити. Що ж допоможе нам залишатися у формі і піклуватися про здоров’я ? А що ми порахуємо марним придбанням ? 1 . Органічні продукти. Прекрасно , коли ви

елітне голодування

Елітне голодування

Правильне харчування передбачає виключення голодовок , потрібно лише змінити свій підхід до вибору продуктів . Є люди , які голодують по своїй волі і за великі гроші. Послуга , яку надають працівники п’ятизіркового готелю , допомагає схуднути. Але є маленьке уточнення – вам не нададуть шведський стіл , вся їжа

Як вплинути на метаболізм

Як вплинути на метаболізм

Дикого бажання схуднути буде недостатньо , ви можете сісти на дієту і чекати , коли ж ненависні кілограми покинуть талію. Результати можуть і не з’явитися , а ви будете все в тій же вазі , незважаючи на те , що ви їсте тільки низькокалорійні продукти. Просто постійні дієти зіпсували активність

Як схуднути до літа

Як схуднути до літа

Не варто думати , що пляжний сезон пройде повз вас. Не намагайтеся придумувати дієти , які лише зашкодять вашому обміну речовин , харчуйтеся правильно , додаючи фізичні навантаження. Додайте у ваш раціон продукти , які допомагають схуднути і зберегти вагу : білок Нові дослідження доводять зв’язок між зниженням ваги і

вишукана їжа

Вишукана їжа

Відмітна особливість гурме – вміння розрізняти : де просто їжа , а де витвір мистецтва. Вишукана їжа вимагає трепетного до неї відношення . Може саме тому гурме рідко бувають повними , вони не перетворюють їжу в обжерливість , а просто пробують різні напрямки кулінарного мистецтва. Ви коли-небудь пробували об’їдатися суші

Нова дієта - тренер для покупок в магазині

Нова дієта – тренер для покупок в магазині

Якщо ви ще не зрозуміли , чому не худнете – подивіться на ваші покупки в супермаркеті. Сучасні магазини зручні і великі , в них величезна кількість продуктів , включаючи і ті , які абсолютно не корисні . Ті , хто вже звик до нового виду покупок ( йдеться про супермаркетах

Як схуднути до весілля

Як схуднути до весілля

Згадуючи передвесільні клопоти , відразу приходить на розум думка, що мені взагалі не хотілося їсти. Це не новина , що будь-який стрес геть вбиває апетит або , швидше за все , не залишається часу на думки про те , чим би перекусити. Тому , якщо ви вирішили схуднути , то

Жіночі блоги про схуднення

Жіночі блоги про схуднення

Це властиво нам – жінкам , перед літом ми починаємо шукати те місце , де раніше була талія , бігаємо по магазинах у пошуках одягу , яка приховає наеденних за зиму кілограми. А весняний інтернет так і кишить різними новинками в області схуднення. Не всі жіночі блоги про схуднення можна