Дівчина з Британії все ще сподівається схуднути

Дівчина з Британії все ще сподівається схуднути

19 -річна Джорджія Девіс важить 330 кілограмів і головна її мрія — схуднути. Британська дівчина відома в усьому світі , вона стала героїнею документального фільму кілька років тому. Тоді у підлітка була та ж мрія , але замість цього вона…

День здорового харчування

День здорового харчування

Сьогодні основна маса людей захоплена календарем племені Майя , а от я іноді люблю відвідувати календар свят , не хочеться думати тільки про кінець світу і інші неприємності . Звичайно , вишукувати свята я і не збиралася , але дізнавшись…

Низькокалорійна сирна дієта

Низькокалорійна сирна дієта

Молочні продукти , будучи частиною дієтичного харчування , допомагають знизити вагу і зміцнити здоров’я. Дослідження , проведені за допомогою людей , які страждають від зайвої ваги , виявили вплив молочних продуктів на втрату ваги. Ті учасники експерименту , які вживали…

Вся правда про калорії

Вся правда про калорії

Багато хто не розуміють , навіщо постійно придивлятися до калорійності продуктів , навіть якщо вага в нормі. Просто тому , що купуючи корисні звички харчування можна не тільки худнути або зберігати вагу , але і бути здоровим. Зайдіть на кулінарний…

Корінь імбиру для схуднення

Корінь імбиру для схуднення

Корінь імбиру з’явився в європейському світі порівняно недавно , а в Китаї , Японії та Індії знають про його користь вже десятки тисяч років. Японці додають маринований імбир до суші для того , щоб захиститися від бактерій , які можуть…

Корисні і шкідливі харчові барвники

Корисні і шкідливі харчові барвники

Різні дослідження довели шкоду , який приносять штучні харчові барвники. Зовсім недавно відомі компанії Кока- Колу і Пепсі змусили поміняти рецепт , довівши, що темний барвник призводить до ракових захворювання. Останнім часом з’явилися нові способи фарбувати продукти харчування — природними…

Швидко схуднути

Швидко схуднути

Насувається літо ставить деяких жінок , втім , як і чоловіків перед питанням як швидко схуднути. І це не дивлячись на те, що зовсім недавно зимовими вечорами ніхто й не замислювався про зайві кілограми . Крім бажання поїхати у відпустку…

Як приготувати корисний бутерброд

Як приготувати корисний бутерброд

Незважаючи на те , що багато стороняться різного фаст -фуду , особливо при дієті. Не треба лякатися всього , від чого , як вам здається , ви можете погладшати . Іноді навіть назви страв здаються калорійними самі по собі ,…

Секс для схуднення

Секс для схуднення

Щоб не уславитися похмурим статистиком , що передає факти , я відволікся від загальноприйнятих законів схуднення. Якщо ви знаходитесь в пошуку нової дієти , яка не зашкодить здоров’ю , то вам сюди. Ще один спосіб схуднути — регулярно займатися сексом.…

Повний лікар не порадить вам схуднути

Повний лікар не порадить вам схуднути

Ваш лікар має зайву вагу? Навряд чи він порадить вам схуднути. За результатами дослідження , проведеного університетом Джонса Хопкінса , тільки 7 відсотків повних лікарів порадять своїм пацієнтам скинути вагу , а 93 відсотки лікарів з нормальною вагою порекомендують вам…

Як зберегти вагу

Як зберегти вагу

Ви доклали всіх зусиль , щоб схуднути : дотримували режим харчування , потіли в спортзалі на біговій доріжці , не їли нічого некорисного і ось , нарешті отримали довгоочікуваний результат — струнку фігуру. Але всі ми знаємо , що схуднути…

Зелені коктейлі або смузі для стрункості і краси

Зелені коктейлі або смузі для стрункості і краси

Якщо ви хочете бути завжди молодий — пийте зелені коктейлі або смузі . Змішавши свіжі овочі та фрукти з різними паростками і насінням , ви отримаєте величезну кількість вітамінів — антиоксидантів і ензимів , які мають ефект проти старіння (анти…

Смачні рецепти допоможуть змінити звички харчування

Смачні рецепти допоможуть змінити звички харчування

Ми розуміємо , що наше здоров’я прямо залежить від звичок харчування. Щоб поліпшити самопочуття і знизити вагу нам необхідно переглянути якість продуктів , які ми вживаємо , обмежити некорисні страви в раціоні харчування. Але також ми повинні розуміти , що…

Втратила дитину через зайву вагу і вирішила схуднути

Втратила дитину через зайву вагу і вирішила схуднути

Холлі Френсіс не змогла виносити дитину з причини надлишку ваги , після цього вона серйозно змінила своє харчування і схудла на 70 кілограм. Холлі з’їдала в день більше 6000 калорій , її вага до 23 років сягав 138 кілограмів. Дівчина…

Як правильно приготувати тефтелі

Як правильно приготувати тефтелі

Хто не любить м’ясні кульки ? А якщо ви на дієті , то це не привід відмовлятися від улюблених страв. Адже приготувати тефтелі досить просто , а головне, не потрібно годинами простоювати на кухні , щоб нагодувати свою сім’ю корисним…