День: 28.04.2014

Буч дієта

Буч дієта

Дана методика корекції ваги в першу чергу розрахована на атлетів – вона допомагає підсушити тіло не на шкоду м’язової тканини. Буч дієта розроблена професійними тренерами і дієтологами . суть дієти Як вже говорилося , дана дієта розрахована на спортсменів , які завершили етап нарощування ваги , бажаючих прибрати з’явився жирок

Як позбутися жиру на животі?

Як позбутися жиру на животі?

Великий живіт – це не тільки естетична проблема . Згідно твердженням лікарів , скупчення жиру в цій зоні підвищує ризик розвитку ішемії , цукрового діабету , холециститу , метаболічного синдрому та інших захворювань. Про те , як позбавитися від жиру на животі , розповість наша стаття . Корисна інформація Великий

Дієта при ротовірусі у дитини

Дієта при ротовірусі у дитини

Шлунковий або кишковий грип ( ротавірусна інфекція , ротавірусний гастроентерит ) – гостра кишкова інфекція, що розвивається внаслідок зараження ротавирусом . Найчастіше дане захворювання зустрічається у віковій категорії від півроку до 2 -х років. Дієта при ротовірус у дитини є основою лікувальної терапії. Інформація про захворювання Джерелом інфекції може бути

Меню на 1000 калорій в день (2 варіанти)

Меню на 1000 калорій в день (2 варіанти)

Меню на 1000 калорій в день – не самий розумний вибір для тих , хто має проблеми зі здоров’ям. Цей варіант дієтичного харчування дозволяє швидко скинути досить відчутний надлишок ваги , що може призвести до порушення обміну речовин. Основні рекомендації Скорочення калорійності раціону до 1000 ккал не повинно тривати довго

Як визначити тип статури? (3 методи)

Як визначити тип статури? (3 методи)

Щоб грамотно підбирати одяг і вибрати правильну дієту , необхідно усвідомити особливості будови власного тіла. Як визначити тип статури ? Існує кілька способів , якими ми і пропонуємо скористатися. типи статури Існує 3 типи статури. Астенічний тип характеризується переважанням поздовжніх розмірів над поперечними . У людей , що належать до

Дієта 10 кг за 10 днів

Дієта 10 кг за 10 днів

Чи можна за відносно короткий період часу скинути великий надлишок ваги? Практика показує , що таке можливо лише при серйозній мірі ожиріння. Не турбуйтеся, якщо дієта 10 кг за 10 днів забезпечить більш скромний результат. Пропонуємо вашій увазі відразу кілька низькокалорійних планів харчування. 10 монодиет Варіант № 1 • День

мандаринова дієта

Мандаринова дієта

Ці яскраві , соковиті , ароматні плоди подобаються багатьом. Як і будь-які цитрусові , мандарини мають масу корисних властивостей і навіть здатні підкоригувати фігуру. У нашій статті мандаринова дієта для схуднення представлена ​​в різних варіантах. Корисні властивості мандаринів У соковитої м’якоті присутні вуглеводи , органічні кислоти , харчові волокна ,

Сумісність продуктів при роздільному харчуванні

Сумісність продуктів при роздільному харчуванні

Принципи роздільного харчування активно пропагуються – з кожним роком шанувальників цієї системи харчування стає все більше. Сумісність продуктів при роздільному харчуванні викладена в спеціальних таблицях , ми ж познайомимо вас з основними принципами. Основні принципи харчування У результаті суміщення несумісних продуктів робота шлунково -кишкового тракту порушується , погіршується всмоктування корисних

Душ Шарко: показання, протипоказання

Душ Шарко: показання, протипоказання

Душ Шарко – оздоровча процедура з арсеналу способів санаторно-курортного лікування. Втім, він застосовується і в сучасних спа-салонах. Так званий душ Шарко являє собою досить активний масаж струменем води під тиском. «Класика» жанру – пацієнт стоїть біля стіни і тримається за спеціальні поручні, а медичний працівник масажує його тіло водою з