День: 27.05.2015

Вегетаріанські котлети

Хтось відмовляється від м’яса в силу своїх переконань, хтось – за станом здоров’я, а комусь це дозволяє заощадити сімейний бюджет. Незалежно від того, до якої категорії ви себе зараховуєте, рецепти овочевих вегетаріанських котлет вам обов’язково сподобаються. Використовуючи їх, ви зможете урізноманітнити своє харчування. Котлети з квасолі Ці вегетаріанські дієтичні котлети

Дієта при екземі

Екзема є запальним захворюванням шкірних покривів, яке вражає людей різних вікових категорій. Дана патологія забезпечує виражений дискомфорт. Дієта при екземі допомагає знизити гостроту симптомів і запобігти появі рецидивів. Інформація про захворювання Екзема виникає внаслідок збою роботи імунної системи: запальний процес розвивається на тлі ураження клітин шкіри антитілами. Стати причиною такого

Біла дієта

Існують методики схуднення, що враховують не тільки калорійність, але і колір продуктів. Прикладом тому є представлена ​​в статті біла дієта. Основні рекомендації Дана методика надає свободу вибору. Ви можете дотримуватися її протягом 3-х днів і з інтервалом в 3 дні (2-3 циклу). Інша схема пропонує дотримуватися дієти 7 днів і

Вегетаріанські страви на кожен день

Вегетаріанське харчування цілком може бути різноманітним, смачним і поживним. Пропонуємо вашій увазі прості вегетаріанські рецепти на кожен день. Вегетаріанський шоколад Для приготування цієї солодощі візьміть 5-6 ст.л. Кероб (аналога какао). Також будуть потрібні насіння і фініки (250 г і 500 г відповідно). Насіння подрібніть блендером, фініки без кісточок пропустіть через

Вегетаріанські салати

Багато людей, що стежать за своїм здоров’ям, максимально обмежують споживання м’яса або зовсім від нього відмовляються. Рецепти вегетаріанських салатів дозволяють урізноманітнити меню, забезпечують цінними поживними елементами. Салат з квасолею Багато вегетаріанські салати без майонезу мають у своєму складі квасоля. Для приготування цієї страви візьміть редьку, моркву, цибулю (по 1 шт.).

Вегетаріанський плов

Ця страва – справжня знахідка для тих, кому близький дух вегетаріанства. Як приготувати вегетаріанський плов, які продукти можуть лягти в його основу? Рецепт з нутом Цей рецепт вегетаріанського плову ґрунтується на поєднанні рису (1 ст.) І баранячого гороху (нуту потрібно всього 100 г). Також візьміть черешок селери, морква, 50 г

Сирна запіканка по Дюкану

В основі знаменитої дієти Дюка лежать білкові страви. Плюсом даної методики є велика різноманітність рецептів. Сирна запіканка по Дюканов готується з мінімального набору продуктів і при цьому радує своїм смаком. Рецепт для атаки (сир, висівки) Запіканка з сиру по Дюканов складається з 0.25 кг сиру (береться продукт мінімальної жирності), 2-х

Вегетаріанський суп із сочевиці

Існує кілька видів сочевиці: червоні, жовті і чорні боби варяться швидко і лише зелені готуються в два рази довше. Рецепт вегетаріанського супу з сочевиці може включати найрізноманітніші інгредієнти – кожен з них надає свою смакову нотку. Суп в мультиварки Вегетаріанський суп із червоної сочевиці – страва смачна і корисна. Вам