Вегетаріанські котлети

Хтось відмовляється від м’яса в силу своїх переконань, хтось — за станом здоров’я, а комусь це дозволяє заощадити сімейний бюджет. Незалежно від того, до якої категорії ви себе зараховуєте, рецепти овочевих вегетаріанських котлет вам обов’язково сподобаються. Використовуючи їх, ви зможете…

Дієта при екземі

Екзема є запальним захворюванням шкірних покривів, яке вражає людей різних вікових категорій. Дана патологія забезпечує виражений дискомфорт. Дієта при екземі допомагає знизити гостроту симптомів і запобігти появі рецидивів. Інформація про захворювання Екзема виникає внаслідок збою роботи імунної системи: запальний процес…

Біла дієта

Існують методики схуднення, що враховують не тільки калорійність, але і колір продуктів. Прикладом тому є представлена ​​в статті біла дієта. Основні рекомендації Дана методика надає свободу вибору. Ви можете дотримуватися її протягом 3-х днів і з інтервалом в 3 дні…

Вегетаріанські страви на кожен день

Вегетаріанське харчування цілком може бути різноманітним, смачним і поживним. Пропонуємо вашій увазі прості вегетаріанські рецепти на кожен день. Вегетаріанський шоколад Для приготування цієї солодощі візьміть 5-6 ст.л. Кероб (аналога какао). Також будуть потрібні насіння і фініки (250 г і 500…

Вегетаріанські салати

Багато людей, що стежать за своїм здоров’ям, максимально обмежують споживання м’яса або зовсім від нього відмовляються. Рецепти вегетаріанських салатів дозволяють урізноманітнити меню, забезпечують цінними поживними елементами. Салат з квасолею Багато вегетаріанські салати без майонезу мають у своєму складі квасоля. Для…

Вегетаріанський плов

Ця страва — справжня знахідка для тих, кому близький дух вегетаріанства. Як приготувати вегетаріанський плов, які продукти можуть лягти в його основу? Рецепт з нутом Цей рецепт вегетаріанського плову ґрунтується на поєднанні рису (1 ст.) І баранячого гороху (нуту потрібно…

Сирна запіканка по Дюкану

В основі знаменитої дієти Дюка лежать білкові страви. Плюсом даної методики є велика різноманітність рецептів. Сирна запіканка по Дюканов готується з мінімального набору продуктів і при цьому радує своїм смаком. Рецепт для атаки (сир, висівки) Запіканка з сиру по Дюканов…

Вегетаріанський суп із сочевиці

Існує кілька видів сочевиці: червоні, жовті і чорні боби варяться швидко і лише зелені готуються в два рази довше. Рецепт вегетаріанського супу з сочевиці може включати найрізноманітніші інгредієнти — кожен з них надає свою смакову нотку. Суп в мультиварки Вегетаріанський…