• Правильне харчування

    Пшенична каша в мультиварці

    Пшенична крупа була і залишається бюджетним варіантом, але за асортиментом корисних властивостей вона може зрівнятися з відомими лідерами «круп’яного царства». Пшенична каша в мультиварці – як приготувати цю страву, які інгредієнти найбільш органічно поєднуються з крупою? Молочна каша Приготування пшеничного каші в мультиварці – процес досить простий. Промийте 0.5 ст. пшеничної крупи, покладіть в чашу, залийте півлітра молока або сумішшю з води і молока. Додайте щіпку солі і пару ложок цукру. Краї хащі зсередини обведіть шматочком масла. Готуйте у відповідному режимі (Молочна каша).   Розсипчаста каша Пшенична каша в мультиварці-скороварці готується всього 15 хвилин. Промийте 1 ст. крупи, залийте гарячою водою (3 ст.), посоліть, додайте шматочок масла. Закрийте клапан, встановіть…

  • Правильне харчування

    Гречана каша в мультиварці

    Ця крупа багата мінеральними речовинами і цінними вітамінами, білком і клітковиною. Якщо її приготувати правильно, то більшу частину корисних елементів можна зберегти. Приготування в мультиварки гречаної каші не складає труднощів, а результатом ви гарантовано будете задоволені.   Розсипчаста гречана каша Щоб отримати розсипчасту гречану кашу, потрібно дотримати правильну пропорцію крупи і води – 1: 2. Також буде потрібно вершкове масло (приблизна норма на 1 ст. Сухої крупи – 30-40 г). Норма солі визначається індивідуально. Крупу переберіть і промийте, покладіть в чашу, залийте підсоленою рідиною (зовсім необов’язково це має бути вода – можна використовувати овочевий відвар або м’ясний бульйон). Додайте жир. Готуйте 40 хвилин (Каша).   Гречано-рисова каша Цей рецепт гречаної…

  • Правильне харчування

    Перлова каша в мультиварці

    Перлова крупа – надзвичайно корисний продукт, правда, люблять і вміють правильно його готувати далеко не все. Перлова каша в мультиварці готується надзвичайно просто і має насичений смак – можливо, вона все ж увійде до списку ваших улюблених страв. На воді Таке приготування перлової каші в мультиварці вважається найпростішим варіантом і відноситься до розряду базових рецептів. Крупу підготуйте – переберіть (якщо це необхідно), промийте. Перловка – одна з тих круп, які потребують попереднього замочування (залийте її холодною водою на кілька годин, можете залишити на ніч, якщо плануєте готувати кашу вранці). Відробила своє воду злийте. Крупу перекладіть в ємність мультиварки, влийте свіжу порцію води (пропорція 1: 2, 1: 2.5 або 1: 3,…