Скипинг — худнем зі скакалкою!

Всі ми в дитинстві були знайомі зі скакалкою. Хоча в дитинстві її використовували виключно для ігор, але вона є прекрасним засобом для швидкого схуднення і відновлення колишньої фігури. Для того щоб за допомогою скакалки схуднути на 200 кілокалорій, потрібно всього…