День: 22.10.2017

Гречана дієта на 14 днів

Гречана дієта є найпростішою монодієтою на основі популярної крупи. Зараз обговоримо дієту тривалістю 14 днів, за допомогою якої люди скидають до 10 кг. Основна страва містить мінімум калорій, але добре насичує шлунок. Суворих обмежень по кількості вживаної крупи не існує. Переваги гречаної дієти на 14 днів Гречана дієта для схуднення

Дієта на гречці і зеленому чаї: меню, результати

Всі жінки бажають мати красиву фігуру, так як наявність зайвих кілограмів псує зовнішній вигляд і знижує самооцінку. Для боротьби з жировими відкладеннями існують спеціальні дієти. Провідними дієтологами давно визнана користь гречки для схуднення, на основі якої існує безліч різних дієт. Досить ефективна триденна дієта на гречці і зеленому чаї, яку

Гречана дієта на місяць

Висока результативність гречаних дієт неодноразово доведена, але гречка є не самим смачним блюдом. У даній статті ми поговоримо про гречаної дієті на місяць, допомагає скинути жирові відкладення і зміцнити здоров’я, очистивши організм від шлаків. Багатьом людям цікаво, чи можна сидіти на гречаній дієті місяць і не небезпечно таке харчування? Правила

Дієта на гречці і яблуках з кефіром

Про гречаної дієті на гречці, яблуках і кефірі доводилося чути багатьом. Основний інгредієнт раціону, а саме корисна гречка для схуднення, багатий вітамінами і мінералами, які потрібні для нормальної роботи організму. Що стосується некалорійних яблук, вони сприяють спалюванню калорій за рахунок вмісту пектину, калію, клітковини, заліза і фруктових кислот, активізують речовинний

Дієта на сирі і гречці: меню, результати

Всім відома користь таких продуктів, як гречка і сир. За рахунок своїх властивостей ці продукти ми часто додаємо в раціон окремо один від одного, але сьогодні ми розповімо вам про ефективну дієту на гречці і сирі для схуднення. Крупа постачає організм складними вуглеводами, важливими мінералами і вітамінами, а сир є

Дієта на гречці і молоці

Гречка недарма вважається царицею круп – вона багата корисними вітамінами та мінералами, тому крупу часто беруть за основу при складанні різних систем схуднення. Користь гречки при схудненні величезна. В конкретному матеріалі ми поговоримо про дієту на гречку з молоком, яка гарантує непогані результати. За 2 тижні дієти можна скинути до

Дієта на гречці і курячої грудки: меню, відгуки

Дієта на гречці, курки і овочах дає хороші результати в схудненні короткі терміни. Поєднання цих продуктів у раціоні забезпечує організм необхідними поживними речовинами, тому він нормально працює, ви не відчуваєте почуття гострого голоду, але досить швидко скидаєте зайву вагу. Для чого потрібна курка в дієті на гречці? Існує безліч гречаних

Рисово-гречана дієта

Рисово-гречана дієта рекомендована людям, які планують в мінімальні терміни позбавитися від зайвої маси, у тому числі шляхом зняття набряклості. Дана дієта досить проста і складається з доступних за ціною продуктів, тому вона так популярна. Раціон на крупи в цілому досить гарний і підходить всім людям із зайвою вагою, особливо тим,

Дієта на рисі, рибі і овочах

Дієта на рис з овочами і рибою досить результативна, тому про неї ми і поговоримо. Вона виключає гостру нестачу білків, жирів і вуглеводів в організмі, але при цьому сприяє спалюванню зайвого ваги. Тривалість дієти становить дев’яти днів, а основний її принцип полягає у почерговому користуванні трьох продуктів. За допомогою даної

Дієта на рисі і яйцях

У наші дні досить високим попитом користуються тижневі дієти, так як багато мріють швидко схуднути, не докладаючи особливих зусиль. Досить непогані результати дає яєчно-рисова дієта, яка допомагає боротися із зайвою вагою, але також сприяє очищенню організму.   На основі рисової крупи розроблено багато дієт, так як поєднувати рис можна майже