6 причин заняться йогой

Развитие популярности и продвижение здорового образа жизни приводит к распространению отдельных видов спортивных практик. Сюда входит и йога – искусство медитации, баланса и гибкости. В отличие от посещения зала, пробежек и аэробики, йога учит не только чувствовать тело, как набор…

10 советов для отращивания длинных волос

Длинные здоровые волосы — признак женственности, символ красоты и стиля. С такой длиной доступно большинство шикарных причесок. Существует несколько советов по отращиванию длинных волос. 1. Тщательно выбор моющего средства, которое должно быть из натуральных компонентов и не должно включать в…

9 способов избавиться от целлюлита

Целлюлит — признак зашлакованности, то есть организм не справляется с выводом всего ненужного и весь «мусор» скапливается на бедрах и животе. Как этого избежать? 1. Стимуляция лимфы с помощью мягкой щетки с натуральным ворсом. Это занимает всего 10 минут, а…

Бессонница и как с ней бороться

Конечно, есть на свете счастливые люди, которые не знают, что такое бессонница, но большинство рано или поздно с ней сталкиваются, и вопрос, как с этим справиться, не оставляет в покое. Напряженный ритм жизни, различного рода проблемы, стрессовые ситуации, усталость и…

Как замедлить старение организма

Контроль за питанием. Стоит избегать жирной пищи. Стараться в течении суток съесть пару овощей и фруктов. Особое внимание уделить белковым продуктам, поскольку те положительно влияют на регенерацию тканей, снижают количество инсулина в крови, помогают приводить мышцы в тонус. Релаксация. Чтобы…

Как узнать, сколько лет женщине

Наверное, каждому мужчине хотелось бы узнать возраст женщины с самого начала, а не гадать, сколько же ей лет на самом деле. Порой человек боится ошибиться, когда ему предлагают угадать возраст женщины. Тем самым он может обидеть ее, если даст больше,…

Новогодний макияж: стань королевой бала

Желание блистать и привлекать внимание представителей противоположного пола свойственно всем женщинам. Особенно хочется этого в преддверии самого лучшего праздника в году – Нового года. Мечтаешь быть королевой бала? Хочешь вызывать желание у мужчин и зависть у женщин? Начинай готовиться к…

5 вещей, вышедших из тренда

Пора обновить осенне-зимний гардероб Меховой жилет Наконец-то все поняли, что это не эстетично, поскольку любую фигуру он делает квадратной, и непрактично — руки мерзнут. В качестве замены дизайнеры предлагают полушубки из искусственного цветного меха. Шапка с помпоном Оставьте этот головной убор для младшей дочки. В крайнем случае, такая шапка уместна на горнолыжном курорте или прогулки…

5 правил употребления меда

Лакомство должно приносить не только удовольствие, но и пользу Правило №1 С утра, натощак, выпейте стакан теплой кипяченой воды с двумя чайными ложками меда. Напиток зарядит вас бодростью и энергией на весь день. Кроме того, он запустит в организме обменные процессы. Правило №2 А вот есть мед в чистом виде на голодный желудок нельзя ни в коем…

Как Моника Беллуччи добилась известности

Итальянской актрисе Монике Беллуччи 54 года, но вряд ли кто-то ее воспринимает как бабушку. С возрастом Моника становится лишь красивее и очаровательнее и вдохновляет женщин по всему миру. Актриса придерживается мнения, что старение нужно принимать достойно и отказалась от радикальных омолаживающих процедур и пластики. Именно такая здоровая позиция заставляет женщин восхищаться Моникой, а мужчины всех…

Склонность к ожирению передается трем поколениям

Матери, которые увлекаются жирной пищей и фастфудом, рискуют испортить здоровье своим потомкам на несколько поколений вперед, выяснили ученые из Университета Цюриха. Исследования на лабораторных мышах показали — самки грызунов, которые во время беременности питались продуктами с высоким содержанием жиров, передавали проблемы с метаболизмом и склонность к вредным зависимостям детям, внукам…

Какая разница между ОРЗ и ОРВИ

Обе эти группы заболеваний в просторечии принято называть «простудой». У них и симптоматика зачастую очень схожая: болит и першит горло, часто присутствует сухой либо мокрый кашель, нос заложен, температура тела повышается, человек чувствует вялость, упадок сил. При этом ОРЗ и ОРВИ — это все-таки разные группы недугов. Главное различие заключается в причинах заболеваний. ОРЗ —…

Почему полезно обсуждать интимную жизнь с друзьями

Многие из нас привыкли обсуждать свои отношения с друзьями — мы обращаемся за советом, делимся милыми (и не очень моментами) и приходим за поддержкой, когда все идет не совсем гладко. Но мало кто чувствует себя свободно и спокойно, обсуждая с друзьями сексуальную составляющую — даже с учетом того, что это может быть важной частью отношений. Хотя важно поддерживать границы и не рассказывать…

Неочевидные способы применения «Звездочки»

Небольшую красную коробочку со звездочкой на крышке можно было найти в аптечке любой советской семьи. Мазь применяли, когда нужно было облегчить головную боль или справиться с симптомами простудных заболеваний. Но, оказывается, «Звездочку» можно использовать и в других случаях. Как средство для педикюра Мазь отлично можно подходит для ухода за стопами. Нанесите…

9 признаков грядущего романа

Новая любовь приходит тогда, когда человек внутренне к ней готов. Однако есть определенные моменты в вашей жизни, которые подскажут, что судьбоносная встреча не за горами. 1. Вы отпустили ситуацию и решили для себя, что любовь — не основной смысл вашего существования. А когда перестаешь зацикливаться на чем-то, тогда оно и приходит само. 2. У вас появились новые интересы,…