Кефірна дієта на 7 днів

Кефір — один з найбільш популярних дієтичних продуктів. Його включають в меню лікувальних планів харчування, а також використовують в різнопланових низькокалорійних дієтах, спрямованих на схуднення. Кефірна дієта, розрахована на 7 днів, допоможе скинути 3-6 кг зайвої ваги. Корисна інформація Кефірна…

Частка судин в домашніх умовах

Інфаркт, інсульт, атеросклероз, варикоз — ці терміни ми чуємо постійно. Причиною безлічі патологій є закупорка судин і артерій. Як впоратися з проблемою? Вирішити її допоможе чистка судин в домашніх умовах. Часникова настоянка Настоянка підвищує еластичність судин, допомагає позбутися від головних…

Хатха йога для початківців

Хатха йога — розділ йоги, що має в своїй основі комплекс дихальних і тілесних практик, спрямованих на усунення внутрішніх і зовнішніх «забруднень» людини. Що собою являє хатха йога для початківців? Пропонуємо вам дізнатися про це. Корисна інформація Дуже часто поняття…

Японська дієта на 7 днів

Японська дієта на 7 днів

Дана методика схуднення грунтується на жорсткому урізання калорійності раціону і забезпечує швидку втрату ваги. Вважається, що японська дієта на 7 днів була розроблена в клініці «Яекс», однак мало що вказує на правдивість цього твердження. Раціон дієти Японська дієта, розрахована на…

Краса – в світі досконалості

Краса – в світі досконалості

Ми живемо в світі, який прагне до досконалості. Ми покриваємо шкіру засмагою за допомогою штучного світла, ми голодуємо для втрати ваги до моменту, коли дівчат охоплює виснаження, сучасні досягнення косметологічної хірургії замість омолодження організму переміщують шкіру наших ніг на ніс…

Види масажу для схуднення: який вибрати

Види масажу для схуднення: який вибрати

Сам по собі масаж не тільки задоволення і лікування деяких захворювань. Сьогодні він є дуже дієвим засобом для схуднення і позбавлення від непотрібних жирових відкладень. Можливості масажу воістину безмежні. Мало того, багато фахівців стверджують, що масаж – пріоритетний спосіб, тому…

Корисні продукти, приборкують сильний апетит

Корисні продукти, приборкують сильний апетит

Багато людей, що сидять на дієті, часто задаються питанням: як вживати їжу в малій кількості , але при цьому відчувати себе ситим? Насправді, існують певні продукти, які допомагають подолати відчуття голоду. Нижче опублікований список даних продуктів, складених дієтологами. Перше місце…

Кодування від ожиріння

Кодування від ожиріння

Що таке схуднення за допомогою кодування? Одні люди вважають, що це горезвісний «25 кадр». Інші відносять до цієї методики цілком запатентовані методи, на зразок еріксоновського гіпнозу, групової терапії, і рефрейминга. Правда, простим людям, що худнуть від психологічних дискусій, зазвичай, легше…

Жирна та солодка їжа за кілька днів погіршує пам'ять

Жирна та солодка їжа за кілька днів погіршує пам’ять

Про шкоду фастфуду та будь-якої іншої їжі, що містить високий відсоток жирів або цукру, вже давно відомо кожному. Дослідження вчених не раз доводили небезпеку подібної їжі. Крім того, що фастфуд може привести до ожиріння і серцево-судинних захворювань, людина, яка регулярно…

Еліксир молодості або метод «істинного омолодження»

Еліксир молодості або метод «істинного омолодження»

Всі люди хочуть жити вічно, і тому з давніх часів шукають таємничий еліксир молодості, який продовжив би їм життя. У легендах Стародавньої Індії було описано якесь дерево, сік якого продовжує життя. Однак пошуки цього дерева ні до чого не привели,…