• Дієти для здоров'я

    Гречка для шлунка: користь, дієта для шлунка на гречці

    Гречана каша є для багатьох людей з виразкою шлунка або дванадцятипалої кишки справжнім порятунком. Ці неприємні захворювання багато років тому почали лікувати і підтримувати нормальний стан хворих за допомогою гречаної дієти для шлунка з додаванням інших безпечних продуктів. Важливо відзначити, що подібний раціон не викликає ускладнень і побічних ефектів, властивих сучасним лікарським препаратам, які люди призначають собі без консультації з лікарем. При серйозних захворюваннях недостатньо почати гречану дієту для шлунка, а потрібно спочатку сходити на прийом до фахівця. Ми вас запевняємо – жоден гастроентеролог не заборонить вам харчуватися гречкою, а оману, що гречка – важка їжа для шлунка, – не більш ніж міф. Користь гречки для шлунка очевидна: крупа прекрасно…

  • Дієти для здоров'я

    Рисова дієта при захворюваннях суглобів: меню, основні правила

    Рисова дієта для очищення суглобів призначена для людей, яких турбують болі і дискомфорт в них. Спрямована вона на виведення зайвих сольових відкладень з суглобів з метою підвищення їх рухливості і виключення дискомфортних відчуттів при остеохондрозі та інших захворюваннях. 40-денна дієта на рисі для очищення суглобів Повний курс рисової дієти для суглобів розрахований на 40 днів. У рисової дієти для лікування остеохондрозу важливу роль відіграє спосіб приготування рису. Візьміть 2 великі ложки крупи і залийте їх половиною літра води, попередньо промивши рис проточною водою. Залиште крупу настоюватися на добу, а потім ще раз промийте продукт і залийте свіжою водою. У другій ємності (це може бути банку 0,5 л) замочіть таку ж…

  • Дієти для здоров'я

    Як харчуватися при артрозі суглобів: дієта, меню

    Лікування артрозу тільки за допомогою лікарських препаратів не буде настільки ефективним, якщо не дотримуватися дієт і збалансованого харчування. Важливо при лікуванні вживати продукти, що сприяють швидкому відновленню суглобів, і виключити ті, які містять пуринові речовини. Саме вони сприяють розвитку недуги. Яке повинно бути харчування для суглобів при артрозі? Дієта при артрозі суглобів допомагає попередити розвиток недуги і відновити уражені ділянки органу. Головним чином, вона спрямована на зниження зайвих кілограмів і поліпшення обміну речовин. Також необхідно обмежити прийом продуктів харчування, що містять сечову кислоту і хондрокальцинаты, що сприяють руйнування суглобового олії. Які продукти не рекомендується вживати при артрозі суглобів Харчування при артрозі суглобів повинне бути раціональним, нежирним і несолоним. Саме головне…

  • Дієти для здоров'я

    Дієта при гастриті з підвищеною кислотністю

    Ефективність лікування залежить не тільки від медиків, сам пацієнт повинен дотримуватися всі вимоги лікарів. При гастриті необхідно приймати ліки, призначені лікарем, ходити на фізіотерапію і, звичайно, дотримуватися дієти. Розглянемо докладніше, що таке дієта при гастриті з підвищеною кислотністю? Основа лікування – дієта Для лікування гастриту з підвищеною кислотністю дієта №1 спочатку стане виходом, тривалість дієти 6-7 днів. Меню дієти при підвищеній кислотності №1 включає продукти, які вважаються м’якими для слизової шлунка. Якщо хвороба загострилася, то призначається дієта при гастриті у стадії загострення, яка являє собою послідовну заміну дієти №1а на №1б, потім на №1, №5. При одужанні пацієнту призначається звичайний стіл – дієта №15. Їжа при гастриті з підвищеною кислотністю…

  • Дієти для здоров'я

    Дієта при нирковій недостатності

    Ниркова недостатність являє собою дисфункцію в роботі нирок, що є наслідком порушення всіх видів видів обміну в організмі. Живильний раціон пацієнта будується на підставі клінічної картини захворювання, якій може протікати як у гострій, так і в хронічній формі. Харчування при гострій формі ниркової недостатності Інфекції, що потрапляють в організм, а також різні отруєння, опіки і нефрит, можуть спровокувати розвиток гострої ниркової недостатності (ГНН). Пацієнти страждають відсутністю апетиту, а голодування в цьому випадку не є оздоровлюючим, так як внаслідок прискореного розпаду білка порушується азотистий і мінеральний обмін. Основним завданням дієти при ГНН стає скорочення обсягу споживаних білків, на тлі акцентованого вживання на цьому тлі інших мікроелементів. В раціоні хворого можуть бути…

  • Дієти для здоров'я

    Дієта при вугрової висипки

    Практично кожна людина хоча б раз у своєму житті стикався з появою на шкірі обличчя прищів. Як правило, ця проблема створює значний дискомфорт, адже відображення в дзеркалі порадувати в таких ситуаціях не може. Для боротьби з висипом вугрів часто застосовують різноманітні косметичні засоби. Однак у більшості випадків проблема полягає в збої в роботі організму. Джерело проблеми У випадку різних порушень в роботі шлунково-кишкового тракту відбувається уповільнення обміну речовин, і організм зашлаковується. При цьому кишечник не справляється зі своєю очисною функцією. Це призводить до того, що токсини залишаються всередині нашого тіла, отруюючи його. Шкіра ж намагається допомогти очищенню організму за допомогою пір. Це призводить до появи чорних крапок на обличчі, акне,…

  • Дієти для здоров'я

    Дієта при дисбактеріозі

    Дисбактеріоз може розвиватися при багатьох проблемах шлунково-кишкового тракту. Проявляється він здуттям, метеоризмом і розладом стільця. Позбутися від цього неприємного стану можна за допомогою медикаментів. Але, якщо дисбактеріоз виникає часто, то потрібно переглянути своє харчування. Причини появи дисбактеріозу В кишечнику живе безліч видів бактерій: одні беруть участь у процесі травлення, а інші йому заважають. Кишечник працює правильно, якщо між цими бактеріями дотримується баланс. При порушенні балансу, коли потрібні бактерії гинуть, бактерії, що заважають процесу травлення швидко розмножуються, що і стає причиною появи симптомів дисбактеріозу. До загибелі корисних бактерій (до них відносяться лактобактерії та біфідобактерії) в кишечнику і, як наслідок, порушення його нормальної роботи, можуть приводити такі фактори: нестача вітамінів; неповноцінне харчування;…

  • Дієти для здоров'я

    Дієта при гіпертонії і серцево-судинних захворюваннях

    Одним з найбільш поширених захворювань серця є гіпертонічна хвороба. Проявляється вона підвищеним артеріальним тиском, порушенням діяльності нервових механізмів і порушеннями в корі головного мозку. Тому, як і інші хвороби серцево-судинної системи, наприклад, атеросклероз, порок серця, кардіосклероз, вона вимагає негайного лікування. Важливою складовою комплексного лікування є дієта при гіпертонічній хворобі. Якщо хворий буде стежити за своїм раціоном, то можна швидше нормалізувати тиск, обмінні процеси і роботу всіх внутрішніх органів. Сьогодні ми розповімо вам про особливості та принципи дієти при захворюваннях серцево-судинної системи. Дієта при гіпертонічній хворобі передбачає збалансовану дієту. Раціон повинен включати в себе білки, жири, вуглеводи, всі вітаміни і мінерали. Особливо важливо включити в раціон магній, калій, вітаміни C, P,…

  • Дієти для здоров'я

    Дієта при клімаксі

    На певному життєвому етапі організм жінки зазнає істотні зміни, які виникають у зв’язку із згасанням здатності до дітородіння. Спеціальне харчування допомагає жінкам підтримати організм і поліпшити загальне самопочуття. Правила дієти при клімаксі Клімакс проходить з гормональними змінами. Найголовнішим матеріалом для синтезу статевих гормонів жінки є холестерин. Тому з приходом клімаксу необхідно складати меню з великим вмістом жирів. Тваринні жири мають у своєму складі насичені жирні кислоти, що здатні підвищувати кількість тригліцеридів і холестерину. Рослинні продукти, такі як горіхи, авокадо або рослинна олія містять моно – і поліненасичені жирні кислоти. З їх допомогою рівень небезпечних елементів знижується. У зв’язку з цим основний раціон при віковій гормональної перебудови потрібно складати здебільшого з…

  • Дієти для здоров'я

    Дієта стіл номер 9 при цукровому діабеті

    Дієта стіл номер 9 є лікувальною і являє собою раціон харчування, розроблений спеціально для лікування та профілактики цукрового діабету, а також для лікування порушеного обміну речовин. Дієта 9 була розроблена Мануилом Певзнером. Всього він розробив 15 дієт, які називають столами. У кожної з них визначені цілі, направлення на лікування і профілактику тих чи інших захворювань. Сьогодні ми розповімо вам все про дієту 9 при діабеті. Дієта 9 по Певзнеру рекомендується людям при діатезі, ревматизмі, бронхіальній астмі, ураженні суглобів, а також при різних проявах алергії. Однак існують обмеження, згідно з якими використовувати дану дієту можуть люди з нормальною вагою або незначно надмірною вагою, а також з невеликою потребою в інсуліні. Принципи…