Білий рис призводить до діабету

Білий рис призводить до діабету

Білий рис може призвести до розвитку цукрового діабету другого типу. До такого висновку прийшли дослідники Гарварда.

Кожна порція білого рису збільшує на 11 відсотків ризик розвитку діабету другого типу , так стверджують вчені Гарвардської школи громадської охорони здоров’я і аналітики з Китаю , Японії , Австралії та США .

Білий рис призводить до діабету

Автори дослідження виявили зв’язок між споживанням білого рису і підвищенням ризику розвитку діабету , до того ж у азіатів цей зв’язок сильніше , ніж у населення Заходу.

Дослідження проводилися у 350 тисяч чоловік протягом 22 років, у 13.000 чоловік був виявлений цукровий діабет другої групи. Білий рис у порівнянні з коричневим , має більш низький вміст поживних речовин , у тому числі клітковини і магнію , які якраз і захищають від діабету.

Білий рис більш поширений тип рису , особливо в азіатських країнах , в яких його вживають у середньому три -чотири рази на день. У західних країнах цей продукт їдять набагато менше , в основному один -два рази на тиждень.

Читати ще :  Леовит худнемо за тиждень Особливості програми

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *