Були розкриті деякі властивості води

Були розкриті деякі властивості води

Це дуже справедливо , що дитина скаже перше слово: «мама». З ким же ще він спілкувався всі 9 місяців до своєї появи . Свою маму він знає зсередини , він відчував всі її страхи і переживання і був також засмучений, якщо у мами не все було гладко в житті. Йому було приємно , коли мама сміялася від щастя і вважала секунди до його появи.

Були розкриті деякі властивості води
Також як дитина ловив коливання настрою своєї мами , він брав все , що матусі вздумивалось з’їсти.

А так як при вагітності у жінки з’являються невеликі дивацтва , то їсть вона теж не так як завжди . У кожного є в сім’ї такі спогади. У мене це пов’язано з томатним соком , який я не пила до вагітності і не п’ю тепер , але під час своїх 9 місяців , я його поглинала без міри , прямо як вампір.

Всі зміни в організмі призводять іноді до переїдання і якимось подвійним порціям , які зазвичай виправдовуються так: « Я ж ем за двох». Таке старанність , не виправдано для дитини , а після пологів додасть проблем з самооцінкою , хоча і так буде складно , всім відомо про так звану післяпологової депресії.

Особливо треба притримати коней , коли мова йде про солодких і жирних продуктах. Дитина може народитися з закладеними проблемами , із зайвою вагою. Тому нормальна надбавка у вазі за час вагітності від 9 до 15 кг.

Але головне , ніяких експериментів з дієтами , дитина повинна отримувати повноцінне харчування, багате вітамінами і мінералами. Зайва худоба буде серйозною загрозою для малюка. Так що про свою фігуру можна на час забути , всі будемо надолужувати після пологів , тим більше , що фізичних вправ буде вистачати з головою. Наприклад , спуск і підняття коляски в будинку без ліфта , прибирання всяких пустощів підростаючого покоління , і ще всякі домашні справи , які ваші близькі із задоволенням вам передадуть , тому що ви ведете домашній спосіб життя, тобто просто кажучи , вас запишуть в домогосподарки.

Читати ще :  Як зберегти вагу

Зате як класно буде почути перше слово вашого малюка , нехай в цей момент у вас затуманені мізки від усього , що на вас навалилося , але це варто того . Саме це слово стане головним у вашому житті.
А я і не знала …

Були розкриті деякі властивості води та її роль у втраті ваги :

1 . Організм не буде нормально функціонувати без достатньої кількості води і не зможе залучати до обміну речовин відкладений жир.

2 . Утримувана рідина є надмірною вагою.

3 . Для того , щоб позбутися від надлишкової рідини , необхідно пити більше води.

4 . Споживання води є основною умовою для втрати ваги.

Яка кількість води вважати достатнім ? В середньому людина повинна випивати 8 склянок щодня, що становить близько 2 -х літрів. Проте людині з надмірною вагою потрібен один додатковий стакан на кожні 8 кг надмірної ваги. Кількість випивається води має бути збільшено при фізичних навантаженнях і при жаркій і сухій погоді .

Переважно , щоб вода була холодна , вона швидше поглинається організмом , ніж тепла . Деякі свідчення говорять на користь того , що споживання холодної води допомагає швидше спалювати калорії.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *