Дієта на горосі: основні принципи і результати схуднення

У гонитві за стрункістю було придумано багато дієт. Існує навіть горохова, причому в різних варіаціях. Вимоги горохової дієти В процесі проходження даної методики схуднення дозволяється вживати овочі, каші зі злаків, овочеві супи, кисломолочні напої мінімальної …

Continue reading »

Можна їсти гриби при білковій дієті і які?

Досить часто дами задають питання, чи можна їсти гриби на дієті. Так, це ідеальний продукт для зниження ваги. Останнім часом велику популярність набирає якраз грибна дієта. А все завдяки тому, що даний продукт має низьку …

Continue reading »

Дієта на ряжанці для швидкого схуднення

Дієта на ряжанці відмінно підходить і для схуднення, і в якості розвантаження після святкових застіль. Цей кисломолочний напій виробляється з топленого молока і вершків. Білка в ньому більше, ніж в кисляку і кефірі, тому така …

Continue reading »

Квасоля: ефективна дієта для схуднення на бобових і варіанти меню

Невиправдано обділена увагою, дієта на квасолі є високоефективною методикою по зниженню зайвої ваги. Все пояснюється насиченістю червоної і білої культури рослинним білком, що прекрасно засвоюється людським організмом. Дієта з квасолі дозволяє насититися вітамінами і корисними …

Continue reading »

Дієта на кефірі і зелені для схуднення

У довгому переліку продуктів, що сприяють схудненню, є один, який виділяється на тлі інших доступністю і універсальністю. Ми говоримо про звичайне кефірі, який продається у всіх магазинах. На його основі існує безліч систем схуднення. Найбільш …

Continue reading »

Сирна дієта Маггі: меню на 4 тижні

Сирна дієта Маггі отримала свою назву завдяки творцю. У порівнянні з іншими така методика є більш здоровою і безпечною. Система схуднення заснована на що відбуваються в організмі біохімічних процесах. Сирна дієта Маггі, як можна здогадатися …

Continue reading »

Дієта Маггі яєчна на 4 тижні – меню, відгуки

Дієта Маггі – це одна з різновидів яєчної системи схуднення, яка отримала свою назву завдяки прізвища авторки. Методика заснована на біохімічних процесах, які відбуваються всередині організму. Вживаються в їжу продукти стимулюють спалювання організмом жирових відкладень. …

Continue reading »

Дієта з авокадо і сиром на 3 дні – опис, меню, відгуки

Авокадо – корисний екзотичний плід, який у своєму складі містить велику кількість вітамінів, мікро – і макроелементів, ефективно розчиняють підшкірні жирові відкладення. Плід авокадо сприяє швидкому насиченню, завдяки чому часто використовується в системах схуднення. Однією …

Continue reading »

Дієта на йогуртах Активія – меню, результати

Молочні продукти, що випускаються під брендом Активиа, користуються великою популярністю у тих, хто хоче скинути зайву вагу. Фірма Danone виробляє сирки, класичні йогурти, напої на сироватці, кефір та іншу продукцію з малим вмістом жиру, яка …

Continue reading »

Дієта Хабібі (або яєчна): опис методики, меню на 4 тижні

У статті порушується тема, що собою являє білкова дієта Хабібі, відома досить високою результативністю. Програма розрахована харчування на місяць. Протягом даного періоду котрі худнуть вдається скинути до 20 кг зайвої ваги і більше. В основі …

Continue reading »