Категорія: Дієти

Дієта на мюслі

На полицях магазинів нашої країни мюслі з’явилися порівняно недавно, але швидко стали користуватися попитом. В основному це обумовлено їх багатим складом і корисними властивостями. Виробляються продукти з цільних зерен, не очищених від висівок, з додаванням ягід, сухофруктів, горіхів та інших поживних інгредієнтів. Ми допоможемо вам розібратися в одній цікавій темі

Дієта на пластівцях швидкого приготування для схуднення

Дієта на пластівцях – один з найбільш швидкодіючих і екстремальних методів схуднення в світі. Система живлення може поділятися на такі види: на вівсяних пластівцях, на кукурудзяних пластівцях, на гречаних пластівцях, з різними добавками (з йогуртом, кефіром, молоком). Популярність завоювала дієта на пластівцях «Фітнес» – зниження маси тіла, яке активно рекламують

Дієта з пшоняної каші для схуднення

Кожному, хто бажає позбутися кількох зайвих кілограмів, може допомогти семиденна дієта на пшеничної каші. Пшоняна каша дає аналогічний результат, так як містить такі ж корисні речовини і має схожу калорійністю. Як влаштована дієта на пшеничної каші з меню на тиждень детально розберемося далі. Переваги дієти з пшоняної каші На відміну

Льняна каша і насіння льону для схуднення – дієта, меню, відгуки

Люди із зайвою вагою заради схуднення йдуть на багато що, але далеко не всі методи ефективні. Однак серед тих, хто шукає, як реально схуднути за місяць без шкоди для здоров’я, далеко не всі знають про те, що існує дієва дієта з насіння льону дляпохудения. Вона ґрунтується на натуральних продуктах, тому

Дієта 3 продуктів: вівсянка+яблука+сир

Багато людей із зайвою вагою задаються питанням схуднення без шкоди здоров’ю. Існують різні системи для корекції фігури, серед яких дієта трьох продуктів: вівсянка, сир і яблуко. Результати вона дає досить хороші, тому ми хочемо детально про неї розповісти. Вибір трьох продуктів для схуднення Входять в дієту з вівсянки, яблук і

Перлова дієта для схуднення – меню, результати

Спеціальна дієта на перловій каші результати дає відмінні, тому ми докладно вам про неї розповімо. З її допомогою люди позбавляються від зайвої ваги і нормалізують речовинний обмін. Дана система харчування передбачає одноманітний раціон, але кінцевий результат може перевершити будь-які очікування. Рецепт перлової каші для схуднення Перше, що вам потрібно буде

Геркулесова дієта для швидкого схуднення

Сьогодні розглянемо одну популярну дієту на геркулесі, результати яка дає досить хороші. Головне – суворо дотримуватися нижчевказаних правил і по можливості додатково займатися спортом. Ця система ідеально підходить для екстреного схуднення після святкових застіль або в якості підготовки до пляжного сезону. Обмежена калорійність дієти на геркулесову кашу змушує організм витрачати

Дієта на гречці на 5 днів: меню, результати

Якщо ви хочете швидко скинути кілька кілограмів, які псують вашу фігуру, спробуйте сісти на гречану дієту на 5 днів, про яку ми розповімо вам далі. Підготуйтеся до того, що це непроста дієта, яка зажадає від вас прояви всієї наявної сили волі. Особливості дієти Користь гречки для схуднення очевидна: цей продукт

Гречана дієта на 3 дні

Проста, недовга і безпечна гречана дієта на 3 дні схвалена багатьма дієтологами, так як вона дозволяє в найкоротші терміни позбавитися від декількох кілограмів. Гречана крупа виводить шлаки і прибирає зайвий жир, позбавляючи вас від поганого самопочуття. Протипоказання Дієта на гречці, розрахована на три дні, має кілька протипоказань: період грудного вигодовування;

Гречана дієта на тиждень

Популярна дієт на гречці для схуднення на 7 днів допомагає людям забирати досить багато зайвої ваги. Серйозний підхід допомагає досягти максимальних результатів. Відгуки про дієту теж сильно різняться, тому рекомендуємо вам обов’язково випробувати цю систему харчування, і ви зрозумієте все на особистому досвіді. Головні правила гречаної дієти на тиждень З