Що робити, щоб схуд живіт?

Жирові відкладення в області живота часто є наслідком порушення режиму харчування, причому, чим старша людина, тим яскравіше виявляється ця проблема і тим складніше з нею впоратися. Що робити, щоб схуд живіт? Які заходи приведуть нас до успіху? Медичний аспект Відомо,…

Як позбутися жиру на животі?

Як позбутися жиру на животі?

Великий живіт — це не тільки естетична проблема . Згідно твердженням лікарів , скупчення жиру в цій зоні підвищує ризик розвитку ішемії , цукрового діабету , холециститу , метаболічного синдрому та інших захворювань. Про те , як позбавитися від жиру…

Аеробіка-найефективніший метод боротьби з жиром на талії

Аеробіка-найефективніший метод боротьби з жиром на талії

Нове американське дослідження визначило , що при заняттях аеробікою спалюється на 70 % більше калорій , ніж при силових вправах. Так що , якщо ви прагнете до плоского і красивому животу — починайте бігати. У дослідженні , що проводяться американським…

Краса виражається у двох сантиметрах на стегнах?

Краса виражається у двох сантиметрах на стегнах?

Іноді ідеали краси стають абсурдними , а робота моделі може залежати від 2 сантиметрів на стегнах. Так сталося з Анандом Марчілдон з Голландії. Модель перемогла в шоу « Наступна топ- модель» , а заодно і отримала контракт на 75 тисяч…

Масляна не завжди шкодить фігурі

Масляна не завжди шкодить фігурі

Настала весна , подекуди вона відразу перейшла в літо . І таке буває. А для тих , хто вирішив попрощатися із зимою як слід і організувати собі маленьку Масляну , то важливо знати , що можна приготувати дієтичні млинці і…

Чи добре бути товстою

Чи добре бути товстою

Я відповім однозначно — ні! Звичайно , можна поміркувати на цю тему , наприклад , останнім часом в боротьбі проти анорексії багато стали використовувати вирази: полюби себе такою, яка ти є або все має бути природно. В Америці публікуються фотографії…

Фітнес - справа хороша

Фітнес — справа хороша

Фітнес — справа хороша , все підтягнути , підкачати , пострибати або побігати . Загалом, те , що зазвичай ми не робимо , але все одно виглядом втомленими і закатованими . Вже якщо дісталися до фізичних вправ , перш за…

Як привести себе у форму після пологів

Як привести себе у форму після пологів

Навіть самі стрункі дівчата відчувають після пологів невдоволення своєю фігурою. Чи існує швидкий і безпечний метод схуднення, дозволений молодим матусям? Найпростішим способом розлучитися із зайвими кілограмами є низькокалорійна дієта, або голодування… Але такі способи не підходять жінці, яка недавно пережила…

Як позбутися целюліту

Як позбутися целюліту

На сьогоднішній день застосовується велика кількість найрізноманітніших способів лікування целюліту. У статті представлені популярні відповіді на хвилююче жінок питання: як позбутися целюліту швидко? ЛІФТИНГ Цей хірургічний метод полягає у здійсненні спеціальних надрізів в області живота, з яких витягуються зайві жири…