• Корисні замітки

    Чищення печінки буряком

    Буряк – популярний в народі коренеплід, який, до всього іншого, має цілющу силу. Як почистити печінку буряком? Існує цілий ряд способів – з деякими з них ми вас і ознайомимо. Корисна інформація Перед проведенням чищення печінки за допомогою буряка, рекомендується розвантажити організм – за тиждень до передбачуваної процедури перейдіть на рослинну їжу, виключіть алкоголь, копченості, соління, солодощі та випічку. Хоча б один день присвятіть розвантаженні на яблуках або на яблучному соку. Почистіть кишечник.   Буряковий відвар для чищення печінки Найчастіше в програмі чистки використовують буряковий відвар. Коренеплід середнього розміру добре помийте, залийте водою (3 л) і варіть на слабкому вогні до тих пір, поки рідина не википить на 2/3 (в…

  • Корисні замітки

    Чистка суглобів в домашніх умовах

    Неприємний хрест в суглобах, хворобливі відчуття в них – все це свідчить про те, то пора здійснювати глобальну чистку. Як почистити суглоби від солей? Які народні засоби можна використовувати? Насіння кропу Очищення суглобів народними засобами увазі використання сировини рослинного походження. 1 ст. насіння кропу залийте півлітра спирту. Поставте настойку на 7 днів у темне місце (періодично збовтувати рідина). Потім процідіть її і приймайте по 5 мл, розбавляючи в 30 мл води (повторюйте 3 рази на день).   Лавровий лист Очищення суглобів лавровим листом – один з найдієвіших способів народної медицини. 5 г лавра помістіть в емальовану каструльку, залийте водою (300 мл). Кип’ятіть 4-5 хвилин, не закриваючи кришкою (ефірні масла повинні…

  • Корисні замітки

    Чищення печінки розторопшею

    Сучасні умови життя часто пригнічують здатність печінки до самовідновлення – цей орган потребує підтримки. Очищення печінки розторопшею є саме тією безпечної заходом, до якого можна періодично вдаватися в домашніх умовах. Корисна інформація У народній медицині знаходять застосування трава, насіння, шрот і масло розторопші. Рослина нормалізує вироблення жовчі, захищає клітини печінки від токсичного впливу, зміцнює клітинні мембрани паренхіми. Препарати рослини пригнічують запальні процеси, сприяють очищенню жовчних проток, знижують в’язкість жовчі. Вони допомагають запобігти холестеринову дистрофію, покращують процес метаболізму. Розторопша надає організму багатий запас вітамінів (зокрема, токоферолу). Трава має у своєму складі ефірні олії, флавоноїди, рибофлавін, ферменти, мінеральні речовини. Такий склад сприяє швидкій регенерації пошкоджених гепатоцитів. Очищення печінки розторопшею зазвичай займає 1…

  • Корисні замітки

    Часник для чищення судин

    Часник – це не тільки продукт харчування, а й цінне ліки. Очищення судин часником практикується в народній медицині досить успішно.   Корисна інформація Часник допомагає позбавитися від надлишків холестерину в крові, очищає судини, поступово приводить в норму артеріальний тиск. Він має у своєму складі цінні мінеральні речовини, зокрема – германій (цей елемент підвищує еластичність судин). Також в часнику знайдено близько сотні компонентів, що містять сірку – корисний ефект часнику в чому обумовлений сірководнем, що утворюється в результаті взаємодії з клітинами крові (це призводить до розслаблення кровоносних судин).   Мед, лимон, часник Очищення судин головного мозку часником часто здійснюється за допомогою наведеного нижче рецепта. Виберіть один з варіантів:     Часник (4 головки),…

  • Корисні замітки

    Очищення організму гречкою з кефіром

    Зашлакованості організму створює сприятливі умови для розвитку серйозних проблем зі здоров’ям. Частка організму гречкою з кефіром забезпечує відмінний результат – ці доступні продукти добре виводять шлаки. Корисна інформація   Гречана крупа містить велику кількість клітковини – близько 10 г на 100 г продукту. Завдяки харчовим волокнам зернятка ефективно чистять організм. Попутно з цим вони надають запас білка (13.3 г / 100 г) і мінеральних речовин (зокрема це залізо, фосфор, магній, калій). Корисний складу гречки дозволяє здійснювати чистку без неприємних наслідків для організму. Кефір забезпечує послаблювальну і сечогінну дію, нейтралізує процеси гниття в кишечнику, відновлює правильний баланс мікрофлори. Завдяки тому, що в процесі чищення організм покидають шлаки і зайва рідина, спостерігається…

  • Корисні замітки

    Очищення крові народними засобами

    Шкідливі звички, не сама чисте довкілля, слабкий імунітет – все це вносить розлад у систему самоочищення нашого організму. Очищення крові народними засобами дозволяє оздоровити організм, позбавити шкіру від висипань, поліпшити роботу внутрішніх органів. Журавлина Відмінний результат з очищення крові показує сік з журавлини. Його потрібно пити за схемою:     Тиждень № 1 – 300 мл на день (тричі по півсклянки)     Тиждень № 2 – 200 мл на день (двічі по півсклянки)     Тиждень № 3 – півсклянки на день Соснова хвоя Хвоя відмінно чистить кров – можна використовувати кедр, ялицю, сосну. Для приготування засобу заваріть в літрі окропу 10 ст.л. голок. Настоюйте декілька годин. Приймайте по 20 мл отриманої рідини (всього протягом…

  • Корисні замітки

    Як очистити організм від алкоголю?

    Алкогольне отруєння – стан дуже неприємне. Як почистити організм від алкоголю? У яких випадках можна впоратися домашніми заходами, а в яких – без допомоги медиків не обійтися? Медичні процедури У ряді випадків очищення організму від алкоголю варто довірити лікарям. У лікарню потрібно обов’язково звернутися, якщо людина отруїлася неякісним алкоголем – цілком можливо, що без форсованої чистки настане летальний результат. Також до медиків доведеться звернутися, якщо у людини є серйозні захворювання. В умовах медичного закладу здійснюють інфузійно-крапельну процедуру з використанням спеціальних препаратів. Знаходять застосування апаратні методики – гемосорбція, плазмаферез, гемодіаліз. Варіант чистки вибирає лікар. Рідкий раціон Щоб відновити обмінні процеси в організмі і очистити кров від алкогольних токсинів, необхідно посилити питний…

  • Корисні замітки

    Згущене молоко по Дюкану

    Любіть солодощі, але при цьому змушені дотримуватися дієти? Згущене молоко по Дюканов врятує положення – в її основі лежать знежирені молочні продукти і замінник цукру. Варена згущене молоко по Дюканов На сухій сковороді прогрійте 4 ст.л. сухого знежиреного молока (СОМ). Воно повинно придбати карамельний відтінок (світліше вареного згущеного молока, але темніше звичайної). Розбавте його знежиреним молоком (потрібно 150 мл), додайте замінник цукру (8 таблеток). Помішуючи, варіть до потрібної густоти. Якщо залишилися грудочки, то процідіть масу через сито. Класичний рецепт (без крохмалю) Цей рецепт вважається класичним. Змішайте в емальованому каструльці або мисочці по 200 г СОМ і знежиреного рідкого молока. Додайте замінник цукру (8-10 таблеток, орієнтуйтеся на свій смак). Поставте посуд…

  • Корисні замітки

    Випічка по Дюкану

    Незаперечною перевагою даної дієти є відсутність заборони на десерти, правда готувати їх потрібно за особливими рецептами. Випічка по Дюканов – як правильно її готувати, які продукти можуть входити до її складу? Рецепт для мультиварки Солодка випічка по Дюканов цілком може бути приготована за допомогою зручного побутового приладу – мультиварки. Візьміть 550 г сиру (потрібно знежирений продукт). Також вам потрібні яйця (3 шт.), 45 г кукурудзяного крохмалю, 15 таблеток замінника цукру і 5 г розпушувача. Для додання апетитного аромату і створення унікальної смакової нотки використовуйте корицю, порошок какао і цедру. Випічка не підходить для Атаки. Збийте яйця з замінником цукру і розпушувачем, додайте їх в розім’яту сир. Отриману масу розділіть навпіл.…

  • Корисні замітки

    Десерти по Дюкану

    Вважаєте, що дієтичне харчування повністю виключає смачні десерти? Забудьте про жорсткі обмеження – рецепти десертів по Дюканов повернуть вам можливість харчуватися смачно і різноманітно. Для Чергування Десерти по Дюканов для Чергування мають у своїй основі деяку кількість вуглеводів. При виготовленні десерту ви будете використовувати ягоди годжі (на цьому етапі вони входять в список додаткових продуктів, їх добова норма не повинна перевищувати 2 ст.л.). Також вам потрібні яйця (2 шт.) І знежирений сир (150 г). Решта інгредієнти: крохмаль (2 ст.л.), СОМ (сухе молоко) і вівсяні висівки (по 3 ст.л.). Для підвищення пишності тіста візьміть розпушувач (1 ч.л.), а для додання солодощі – замінник цукру. Жовтки з’єднайте з сиром і з усіма…