Корисні властивості апельсинів

Апельсин має антиоксидантні та омолоджують властивостями, він виводить з організму продукти обміну і токсини, тим самим попереджаючи старіння організму і розвиток багатьох захворювань. Відомо, що всього один апельсин на день забезпечує денну норму вітаміну С. …

Continue reading »

Про калорійність цукру і шкода замінників

Ми звикли вважати, що цукор нам потрібен, що він стимулює мозкову діяльність, покращує увагу і підвищує працездатність. А ще цукор – відмінний антидепресант. Буває ж так, що діла не клеяться, настрій кепський, але варто з’їсти …

Continue reading »

Які продукти викликають прищі

У цій статті ми розповімо, які продукти протипоказані людям з проблемною шкірою, перерахуємо, що потрібно виключити зі свого раціону, щоб зменшити запалення. Спиратися Ми будемо не на поради доморощеного косметолога з сусіднього салону краси, а …

Continue reading »