• Після 2000-х років молодь стала стрімко товстіти
    Різне

    Після 2000-х років молодь стала стрімко товстіти

    З настанням нового тисячоліття ми отримали не втішну статистику. З кінця 90 -х років молодь стала повніти . Нове американське дослідження, проведене на статистиці за 40 років , показало , що у підлітків і молодих людей в кінці 90 -х і на початку 2000 – х років відбулися значні зміни у збільшенні ваги. По-перше , молодь з 20 років схильна до зміни ваги , до того ж до кінця 90 -х років багато перебралися в крісло біля комп’ютера і телевізора , тому вели малорухливий спосіб життя і стали зловживати Джанг -фудом .

  • Дівчата-близнюки дійшли до анорексії через змагання один з одним
    Різне

    Дівчата-близнюки дійшли до анорексії через змагання один з одним

    Дві сестри настільки зациклилися на схудненні , що дійшли до анорексії , і тепер боротимуться за своє життя. Найстрашніше, що вони з дитинства змагалися , хто більше схудне . Вага Марії і Кеті Кемпбел в 33 роки на двох становить трохи більше 60 кілограм і їх життя під загрозою . Все почалося з 11 років , коли батьки в розмові про дівчаток обмовилися , що вони починають заокруглюватимуть і дорослішати . Кеті і Марія неправильно витлумачили звичайна розмова і вирішили , що вони повинні схуднути.

  • Мішель Обама представила нову харчову піраміду
    Різне

    Мішель Обама представила нову харчову піраміду

    В Америці була прийнята нова ікона для харчування – харчова піраміда у вигляді тарілки. Дружина президента Мішель Обама у співпраці з міністерством сільського господарства представила цю нову модель харчування. Таким чином , керівництво Америки намагається вплинути на проблему ожиріння. Тарілка розділена на 4 сектори , в яких знаходяться групи продуктів для щоденного вжитку: овочі , фрукти , зерно і білок . Гурток поруч з тарілкою – це рекомендований стакан молока , який нагадує нам про те , що необхідно щодня вживати молочні продукти.

  • Жінка з'їдає по три коробки кукурудзяного крохмалю в день
    Різне

    Жінка з’їдає по три коробки кукурудзяного крохмалю в день

    Дивні харчові звички показали на шоу Freaky Eaters . Жінка , яка з’їдає три коробки кукурудзяного крохмалю за день , а інша вже 30 років нічого не їсть крім запеченої картоплі з сиром. Всі ці герої страждають проблемою харчової поведінки і стають героями цього шоу. Ніккі Майлс їсть крохмаль прямо з коробки. 16 років тому під час вагітності у неї з’явилася залежність від кукурудзяного крохмалю , а після того , як помер її молодший син , Ніккі не могла зупинитися поїдати цей продукт , який багато хто використовує для загустіння соусів та інших страв . Її залежність схожа з наркоманією , вона ховає від чоловіка всюди коробки з кукурудзяним крохмалем…

  • Після 200 років з'явився новий метод оцінки надмірної ваги
    Різне

    Після 200 років з’явився новий метод оцінки надмірної ваги

    Новий індекс вимірювання надмірної ваги зможе замінити всіма відомий індекс BMI . Дослідники з США розробили нову формулу , яка зможе визначати : чи страждає людина від ожиріння. Новий метод BAI ( Body Adiposity Index ) грунтується на обсязі окружності талії і зростанні , без додаткового зважування пацієнта. Останні 200 років в якості заходів для визначення надмірної ваги був індекс BMI . Формула обчислює співвідношення ваги і зросту в квадраті. Нормальним вважався діапазон від 20 до 24.9 , вище 25 означає ожиріння , а більше 30 – крайню форму ожиріння. Журнал Obesity опублікував дослідження Університету Південної Каліфорнії , з яких стало відомо , що індекс BMI недостатньо точно визначає ставлення…

  • Редактор італійського Vogue проти анорексії
    Різне

    Редактор італійського Vogue проти анорексії

    Франка Сусанна , редактор італійського Vogue початку компанію проти анорексії у Фейсбуці і блогами , які підтримують це явище . Світ моди продовжує рухатися у бік здорової краси , а не виснаженого тіла. Італійський редактор заявляє , що Фейсбук один із сайтів , що підтримують анорексію і він не один. Сусанна пише в блозі Vogue про те , що їй були проведені дослідження , з яких вона з’ясувала , що багато блоги і сайти заохочують анорексію і підтримують прагнення молодих дівчат конкурувати один з одним по їх фігурі. Редактор оголошує , що їх журнал буде брати участь у зборі підписів і використовувати свої сили для того , щоб закрити подібні…

  • Що більше повнить Болоньез або Альфредо
    Різне

    Що більше повнить Болоньез або Альфредо

    Для любителів пасти ці назви не порожній звук. Італійські соуси Болоньез ( Болоньєзе ) і Альфредо прекрасний винахід для приємного сімейного вечері. Але перед тими , хто збирається схуднути стоїть нелегкий вибір: що більше повнить Болоньез або Альфредо ? Сама по собі паста може цілком підійти до дієтичного харчування . Важливо дотримуватися кількох правил : 1 . Паста повинна бути з цільнозерновий борошна. 2 . Пасту можна переварювати , вона повинна бути «на зубок ». 3 . До пасти найкраще додавати низькокалорійні соуси і сир. Соус Болоньез може містити нежирне м’ясо і овочі , а в соусі Альфредо багато вершкового масла та вершків. Все-таки дієтологи рекомендують до пасти соус Болоньез…

  • Чим харчуватися в офісі взимку, щоб не погладшати
    Різне

    Чим харчуватися в офісі взимку, щоб не погладшати

    З наближенням зими у багатьох офісних працівників або фрілансерів виникає питання , як б не погладшати в період , коли найбільше часу проводиться у комп’ютера і недостатньо фізичної активності. Пиріжки не найкращий продукт для перекусу , а для правильної роботи обміну речовин краще всього їсти кожні чотири години. Замовлення суші доставка яких здійснюється швидко і вчасно , може допомогти в умовах зайнятості на роботі. Для того щоб не погладшати в офісі в зимовий час потрібно дотримуватися п’ять основних правил : 1 . Приготуйте стакан води , який завжди буде наповнюватися і поставте на робочий стіл. У прохолодну погоду сечогінна система прискорюється , тому важливо уникати втрати рідини , а також…

  • Найдивніші дієти всіх часів
    Різне

    Найдивніші дієти всіх часів

    Наука про схуднення ще занадто молода , ми не так давно почали дізнаватися всю правду про правильне харчування і про важливість збереження ідеальної ваги. Проте вже в минулому столітті жінки прагнули до тонкої талії і шукали різні способи скинути вагу з мінімальними зусиллями. Різні дивні дієти з’явилися вже давно , наприклад , пити тільки лимонад для схуднення. Все-таки найкращий і сучасний підхід до дієти – це збалансоване харчування з додаванням фізичного навантаження кілька разів на тиждень. Дізнайтеся , які продукти для схуднення найоптимальніші і ніколи не повторюйте небезпечні експерименти над своїм організмом .

  • Корисні святкові закуски
    Різне

    Корисні святкові закуски

    Пам’ятайте книгу « Про смачну і здорову їжу » ? Напевно , саме так ми в дитинстві уявляли собі достаток і найвдаліший святковий стіл. Наші бабусі в середині минулого століття мріяли виставити на новорічний стіл розкішні холодні закуски з осетра , червоної ікри та чорної ікри , а в центрі – жирне порося . Сучасні господині вже тверезо оцінюють можливості організму , адже напихати себе в новорічний вечір різноманітністю м’ясних і рибних страв не дуже корисно. Холодні закуски в першу чергу призначені для того , щоб запобігти голоду , поки ми очікуємо основне блюдо або коли куранти проб’ють 12 ночі. Тому відразу ж починати святкову трапезу з достатку жирної і…