• Схуднення

    Ківі для схуднення

    Цей кисло-солодкий фрукт з «волохатої» шкіркою можна придбати як влітку, так і взимку. Завдяки невисокій калорійності його часто використовують для приготування низькокалорійних салатів і смачних коктейлів. Ківі для схуднення: які способи корекції ваги заслуговують нашої уваги? Корисна інформація Чим корисний ківі для схуднення? Цей соковитий фрукт вважається ідеальною вітамінної підживленням. Він має у своєму складі У-групу, а також інші вітаміни – А, К, С і Е. Заслуговує на увагу і мінеральний склад: кальцій зміцнює кістки і впливає на жировий обмін, калій виводить зайву рідину і приносить користь серцево-судинної системи, залізо нормалізує склад крові, а цинк покращує стан шкіри. На швидкість обмінних процесів, а значить – на темпи спалювання жиру впливають…

  • Схуднення

    Полісорб для схуднення

    Сорбенти часто входять до схеми корекції ваги – в якійсь мірі це себе виправдовує, але на диво розраховувати не варто. Чи можна використовувати Полісорб для схуднення, наскільки ефективний цей препарат, чи все можуть його приймати без шкоди для здоров’я? Інформація про препарат З метою схуднення можна використовувати 2 форми препарату: Полісорб МП і Полісорб Плюс. Не можна приймати лише Полісорб ВП (він знаходить застосування у ветеринарній практиці). Препарати випускають у формі порошку – його розводять водою і приймають у вигляді суспензії. Препарат розфасовують у банки різної ємності, або в порційні пакетики. В основі лікарського засобу перебуває активний сорбент неорганічного походження – двоокис (диоксид) кремнію. Його використовують для очищення організму при…

  • Схуднення

    Л-тироксин для схуднення

    З метою позбавлення від ожиріння часом застосовуються препарати, що впливають на гормональну сферу. Наскільки це виправдано, чи можна використовувати л-тироксин для схуднення? Корисна інформація Л-тироксин (еутірокс) – препарат, який призначають для лікування еутиреоїдного зоба, тиреотоксикозу (у комплексній терапії). Використовують препарат і при терапії раку щитовидної залози. Чи застосовують l-тироксин для схуднення? В інструкції не обмовляється таке застосування даного лікарського засобу, тим не менш, його все ж використовують в цілях корекції ваги. Обумовлено це специфічною дією даної речовини на організм. Ізомер тироксину діє на жировий і білковий обмін: збільшує потребу тканин організму в кисні, прискорює білковий, жировий, вуглеводний метаболізм. При прийомі препарату збільшується термогенез (вироблення тепла). Спостерігається підвищене потовиділення, прискорюється потік…

  • Схуднення

    Клініка доктора Борменталя

    Даний метод корекції ваги отримав патент ще на початку нинішнього століття і з тих пір активно пропагується не лише в нашій країні, а й за кордоном. Що являє собою методика схуднення доктора Борменталя, які результати вона забезпечує? Психологічний настрій Центр зниження ваги доктор Борменталь є спільним проектом команди психотерапевтів і дієтологів. Метод схуднення в першу чергу має на увазі корекцію психологічного стану людини, оскільки саме воно є однією з головних причин появи зайвої ваги. Напружений психологічний фон змушує нас поглинати їжу з «нехарчової» метою. Регулярно переїдаючи, ми вносимо негативні зміни в роботу організму – порушуються обмінні процеси, збільшується обсяг шлунка, розвивається ожиріння. Таким чином, вирішити проблему, не позбувшись від психологічного…

  • Схуднення

    Клініка доктора Гаврилова

    Михайло Гаврилов є одним з творців клініки Борменталь – історія цього медико-психологічного об’єднання почалася в 1992 році. У 2010 році клініка доктора Гаврилова відокремилася і стала самостійним брендом. Що вона собою являє, в яких містах є її філії? Основні напрямки роботи Клініка схуднення доктора Гаврилова має в своїй основі ті ж методи, які практикуються в Борменталя. Основний ухил діяльності – психологічна корекція. Не секрет, що появі ожиріння чи не на 50% ми зобов’язані проблемам психологічного характеру. Саме тому пацієнтам клініки рекомендується, по-перше, визначитися з мотивацією, а по-друге, нейтралізувати психологічні «затиски», що заважають худнути. Впоратися із завданням допомагають професійні психологи (проводяться колективні та індивідуальні заняття). Наступний момент, яким щільно займаються в…

  • Схуднення

    Схуднення по Гаврилову

    Михайло Олексійович Гаврилов – психотерапевт, кандидат медичних наук, дієтолог. Він розробив унікальну методику зниження ваги. На чому ґрунтується метод схуднення доктора Гаврилова? Наскільки він результативним? Корисна інформація Гаврилов близько 20-ти років присвятив вивченню ожиріння, написав безліч книг, методичних посібників та наукових статей, що стосуються проблем корекції фігури. На початку 90-х років минулого століття він став одним із засновників мережі «Борменталь», де втілювалася в життя ідея психологічного схуднення. Гаврилов завжди ратував за індивідуальний підхід до кожного клієнта, тому незабаром він відвернувся від свого дітища. Справа в тому, що з часом Центри Борменталь поставили справу схуднення на потік. Гаврилов створив власний Центр. Його нова програма в якійсь мірі співзвучна з тією, що…

  • Схуднення

    Качати прес для схуднення живота

    Зона живота часто викликає нарікання, причому ця проблема знайома навіть людям нормальної статури. Чи варто качати прес для схуднення живота, які вправи забезпечать найкращий результат? Міфи і реальність Можна почути думку, що якщо качати прес можна схуднути. Насправді це не відповідає істині – вправи підсилюють м’язи проблемної зони, але жирок нікуди не йде. Щоб впоратися з проблемою, вам в обов’язковому порядку доведеться дотримуватися дієти. Варто також пам’ятати, що ні обмеження в харчуванні, ні тренувальна програма НЕ підтягнутий обвислу шкіру. Щоб ваш животик придбав красиві лінії, практикуйте обгортання. Такі процедури не тільки підтягнуть «шкірний фартух», що залишився на місці колишньої животика, але також і підтримають процес спалювання жиру. Хитання преса для…

  • Схуднення

    Фукусіми для схуднення

    Фукусіми відноситься до роду бурих водоростей і має яскраво вираженими лікувальними властивостями. Фукус пухирчастий використовується для схуднення – способи його застосування розкриє наша стаття. Корисна інформація Унікальність рослини полягає в тому, що його сольовий склад максимально наближений до складу тканинної рідини людського організму. Фукус пухирчастий для схуднення використовується завдяки тому, що має позитивну дію на роботу щитовидної залози. Рослина збільшує швидкість протікання обмінних процесів, знижує рівень цукру в крові, стимулює розщеплення жирової тканини, підтримує відчуття ситості (дозволяє насичуватися невеликими порціями їжі), гальмує всмоктування надійшли з їжею жирів і вуглеводів, стимулює перистальтику кишечника. Фукусіми – потужний детоксикант (допомагає очистити організм від шлаків). Водорість підвищує імунітет. Її використовують як всередину, так і…

  • Схуднення

    Акупунктурні точки для схуднення

    Акупунктура є частиною китайської традиційної медицини – цей древній метод дозволяє вирішити безліч проблем зі здоров’ям. Де розташовані акупунктурні точки для схуднення? Чи можна впливати на них самостійно або без допомоги фахівця не обійтися? Корисна інформація Точки акупунктури для схуднення використовуються з давніх часів. У класичному варіанті дія на них виявляється шляхом введення спеціальних голок. Само собою зрозуміло, таку роботу може здійснити лише фахівець, чітко знає місця розташування потрібних точок і контролюючий глибину впливу. Важливо пам’ятати, що акупунктура – серйозна процедура, тому не варто довіряти першому ліпшому фахівця. Результатом невмілих дій можуть стати як проблеми зі здоров’ям, так і підшкірні крововиливи (в активній зоні розташовується безліч капілярів). Більш безпечним методом…

  • Схуднення

    Лимонна кислота для схуднення

    Лимонна кислота – антиоксидант і регулятор кислотності. Ця речовина знаходить застосування на наших кухнях, його використовують в косметології і навіть вводять в схеми корекції ваги. Лимонна кислота для схуднення – ця тема сьогодні перебуває на піку популярності. Їй і присвячена наша стаття. Внутрішнє застосування лимонної кислоти В даний час великою популярністю користується жиросжигающий напій на основі лимонної кислоти. Про це засобі можна знайти безліч захоплених відгуків – нібито воно допомагає скинути великий надлишок ваги. Схема вживання напою розрахована на 4 тижні. Під час проходження курсу потрібно дотримуватися щадну дієту. Рекомендується обмежити споживання цукру, солі, тугоплавких тваринних жирів. В обов’язковому порядку потрібно пити багато води (але не відразу після їжі). 4…