6 причин заняться йогой

Развитие популярности и продвижение здорового образа жизни приводит к распространению отдельных видов спортивных практик. Сюда входит и йога – искусство медитации, баланса и гибкости. В отличие от посещения зала, пробежек и аэробики, йога учит не только чувствовать тело, как набор…

10 советов для отращивания длинных волос

Длинные здоровые волосы — признак женственности, символ красоты и стиля. С такой длиной доступно большинство шикарных причесок. Существует несколько советов по отращиванию длинных волос. 1. Тщательно выбор моющего средства, которое должно быть из натуральных компонентов и не должно включать в…

9 способов избавиться от целлюлита

Целлюлит — признак зашлакованности, то есть организм не справляется с выводом всего ненужного и весь «мусор» скапливается на бедрах и животе. Как этого избежать? 1. Стимуляция лимфы с помощью мягкой щетки с натуральным ворсом. Это занимает всего 10 минут, а…

Бессонница и как с ней бороться

Конечно, есть на свете счастливые люди, которые не знают, что такое бессонница, но большинство рано или поздно с ней сталкиваются, и вопрос, как с этим справиться, не оставляет в покое. Напряженный ритм жизни, различного рода проблемы, стрессовые ситуации, усталость и…

Как замедлить старение организма

Контроль за питанием. Стоит избегать жирной пищи. Стараться в течении суток съесть пару овощей и фруктов. Особое внимание уделить белковым продуктам, поскольку те положительно влияют на регенерацию тканей, снижают количество инсулина в крови, помогают приводить мышцы в тонус. Релаксация. Чтобы…

Как узнать, сколько лет женщине

Наверное, каждому мужчине хотелось бы узнать возраст женщины с самого начала, а не гадать, сколько же ей лет на самом деле. Порой человек боится ошибиться, когда ему предлагают угадать возраст женщины. Тем самым он может обидеть ее, если даст больше,…

Склонность к ожирению передается трем поколениям

Матери, которые увлекаются жирной пищей и фастфудом, рискуют испортить здоровье своим потомкам на несколько поколений вперед, выяснили ученые из Университета Цюриха. Исследования на лабораторных мышах показали — самки грызунов, которые во время беременности питались продуктами с высоким содержанием жиров, передавали проблемы с метаболизмом и склонность к вредным зависимостям детям, внукам…

Неочевидные способы применения «Звездочки»

Небольшую красную коробочку со звездочкой на крышке можно было найти в аптечке любой советской семьи. Мазь применяли, когда нужно было облегчить головную боль или справиться с симптомами простудных заболеваний. Но, оказывается, «Звездочку» можно использовать и в других случаях. Как средство для педикюра Мазь отлично можно подходит для ухода за стопами. Нанесите…

Как кофе влияет на размер женской груди

Исследования показали, как размер груди у женщин связан с любовью к кофе. Ученые из шведского университета Лунда провели исследование. В нем приняли участие около 300 женщин, которые очень любят кофе. В Швеции, к слову, вообще принято пить кофе по поводу и без, а перерыв на кофе даже имеет специальное название — фика. Предположения, что кофе уменьшает…

О чем свидетельствуют широкие бедра у мужчин

Считается, что нормальная мужская фигура должна представлять собой треугольник — широкие плечи и узкие бедра. Но порой, можно увидеть мужчин с узкими плечами или даже с развитой грудной клеткой, но при этом с весьма широкими бедрами. Формирование подобной конституции тела иногда передается по наследству, является итогом определенного образа жизни или симптомом серьезных…

Увидеть то, чего нет: учёные разобрались, как мозг формирует иллюзии

Каждый человек получает информацию из окружающего мира при помощи органов чувств. Непрерывный поток звуков, запахов и ощущений поступает в мозг в виде сигналов. Там они обрабатываются, и в результате у человека формируется индивидуальное представление о мире. Но иногда наши собственные ощущения могут нас обманывать, порождая перцептивные иллюзии. Исследователи уже давно изучают такие «трюки сознания»…

Полезные привычки, которые на самом деле вредят

Не все полезные привычки одинаково полезны. От каких привычек стоит отказаться, чтобы не навредить собственному организму. Чистить зубы после еды Гигиена полости рта — это прекрасно. Стоматологи рекомендуют чистить зубы утром и вечером, а также пользоваться зубной нитью и ополаскивателем. А вот сразу после еды чистить зубы не стоит, так вы можете повредить зубную эмаль,…

Как быстро накачать пресс

Каждая из нас хочет иметь красивое, стройное и подтянутое тело. Сделать шаг навстречу здоровому образу жизни помогут ежедневные упражнения. Вы не только почувствуете себя лучше, но и выглядеть будете заметно привлекательнее. К сожалению, не у каждой из нас находится свободное время для длительных тренировок. Но надо помнить, что спорт является одним из важных составляющих красивой внешности человека.…

Велосипед как средство для быстрого похудения

Каждая женщина мечтает о стройном и подтянутом теле, и достичь таких результатов вполне возможно самостоятельно, не посещая спортивные клубы и тренажерные залы. Наиболее популярный сегодня способ сбросить лишний вес – катание на велосипеде. Да-да, именно на велосипеде. Возможно, вы еще…

Найдена новая опасность бактерии Хеликобактер пилори

Как сообщает научный журнал «Eurekalert», бактерия Хеликобактер пилори, известная своим воздействием на желудочно-кишечную сферу, оказалась еще опаснее, чем предполагали медики. По результатам последнего исследования, проведенным американскими учеными, выяснилось, что наличие данной бактерии может спровоцировать еще одно опасное заболевание. В исследовании приняли участие больше 4-х тысяч жителей США. Оказалось, что наличие…