Ученые доказали, что нервные клетки восстанавливаются

Специалисты Колумбийского университета смогли получить подтверждение восстановления нервных клеток. Их исследование показало непрерывность нейрогенеза. Оказалось, что даже у пожилых людей в мозге образуется множество новых нейронов. Для эксперимента ученые взяли образцы ткани гиппокампа (часть головного мозга, которая участвует в механизмах формирования эмоций и консолидации памяти — прим. редакции)…

Как предотвратить сердечный приступ с помощью анализа крови

Эксперты совершили революцию в генетическом тестировании, которое поможет обнаружить предрасположенность к сердечным приступам. Согласно научным данным, с помощью анализа крови и образца слюны ученые теперь смогут выявить людей с риском возникновения сердечного приступа в будущем. Эти анализы нужны для исследования ДНК человека, которая остается неизменной в течение всей жизни. Поэтому…

Эфирные масла для ухода за кожей лица

Женщины всегда старались выглядеть ухоженными и привлекательными и уделяли внимание своей внешности. Они пользовались разными средствами с натуральными ингредиентами. Натуральные эфирные масла — альтернативное средство для улучшения состояния кожи лица. Использование эфирных масел помогает сохранять красоту и здоровье кожи. Можно…

Фитнес и опасность: вещи, которые могут навредить в спортзале

Хлопок Многие зададут вполне объективный вопрос: как хлопок – натуральная ткань на все 100 % — может нанести вред организму? Всем известно, что натуральная ткань эффективнее и быстрее впитывает влагу, нежели синтетический комплект одежды. Слишком активная тренировка заставляет женщину обильно…

Фитнес без вреда для здоровья

«Движение — жизнь», — и это не просто слова. Наше тело изначально создано для того, чтобы двигаться. При недостатке движения оно не может правильно функционировать. Именно поэтому движение — это лучшее лекарство для тела. Но, как в случае с любыми лекарствами, важно не переусердствовать и выбрать наиболее подходящее. Остеопат и краниопостуролог (соавтор метода Краниобаланс) Владимир ЖИВОТОВ рассказал нам,…

Чем опасно спать вместе с домашними питомцами

У многих людей дома живет кошка или собака, или даже несколько пушистых любимцев. Не смотря на то, что им обычно покупают лежанки, часто животные спят не на своих местах, а в кровати вместе с хозяевами. То, что это неправильно и может быть вредным для здоровья, людям известно. Но в чем на самом деле кроется проблема? Только ли в инфекциях, которые способны переносить…

Что будет, если неправильно спать

Вокруг сна всегда существовало множество суеверий и примет. Причем не все они бессмысленны, некоторые можно объяснить с медицинской точки зрения. Итак, что же может произойти с организмом, если спать неправильно? Что говорят на этот счет приметы и как их можно объяснить с медицинской точки зрения? Нельзя спать на животе В такой позе любят спать очень многие, однако…

Что тело делает без вашего ведома

Тело человека — это сложнейший механизм. Знали ли вы, что наш мозг работает лишь на 10%? Колоссальное количество процессов происходит в нашем организме каждую секунду. Некоторые из них мы можем контролировать, но есть и те, которые происходят без нашего ведома. Внезапное падение во сне В этот момент тело полностью расслабляется, а мозг все еще активно работает. Такой диссонанс…

Самомассаж: можно, но осторожно

Массаж — прекрасный способ снять напряжение после трудовой недели и вернуть мышцам тонус. Но не всегда хватает времени и сил добраться до специалиста. В таких случаях на выручку приходит самомассаж. Научиться доставлять себе удовольствие, а также минимизировать различные боли не так сложно. Следует только помнить о правилах безопасности и знать некоторые приемы. Техника безопасности…

Как использовать суперсеты?

Если ты провел какое-то время в тренажерном зале, то наверняка слышал термин «суперсет». Не зная, что он обозначает, можно подумать, что это идеальное упражнение, которое сделает твое тело сильным и мускулистым. Это не совсем так, хотя правильное использование суперсетов на самом деле может сделать из тебя супергероя. Суперсетом называют два упражнения, которые выполняются друг за другом…

Хорошее здоровье назвали пагубным для фигуры

Российские учёные активно исследуют свойства врождённого иммунитета, который, в отличие от адаптивного (приобретённого) иммунитета, «записан» в генах человека и передаётся по наследству от родителей. Это базовые настройки, с которыми ребёнок приходит в этот мир. Врождённый иммунитет первым реагирует при появлении угрозы. «Около 85% патогенов элиминируются (устраняются. — News.ru) на уровне врождённого иммунитета.…

Грудь после кормления: как привести ее в норму

Рождение ребёнка, безусловно, очень трогательный момент. Не менее трогательным становятся и первые прикосновения, взгляды и такой тонкий процесс как кормление грудью. Ведь это не просто питание ребёнка, это способ единения, общения матери и дитя. Причём, согласитесь, есть в этом процессе ещё и чисто визуальные преимущества: можно носить глубокие декольте и выглядеть сногсшибательно.…

К чему может привести посещения солярия

Красивый ровный загар — мечта многих женщин, а иногда и мужчин. А где взять его в холодную погоду? Казалось бы, самый доступный вариант — это солярий. Но так ли уж он безопасен для здоровья? Вот к каким последствиям может привести посещение соляриев, по мнению западных исследователей. Старение кожи Традиционно считается, что никакой опасности в посещении соляриев нет, так как ультрафиолетовые лучи, испускаемые…

Способ похудеть, который вам понравится

Фото: пресс-служба Чтобы осознать и почувствовать свою красоту, просто необходимо установить гармоничные взаимоотношения с самими собой. А они начинаются с любви и заботы о себе. Ведь красота — это еще и про то, как получать удовольствие от жизни, радоваться своим мыслям и чувствам, быть довольным своей внешностью. Возникает вопрос — с чего же начать? Как обрести спокойствие и уверенность в себе?…

Как использовать зеленый чай для похудения

Использование зеленого чая для похудения не ограничивается завариванием классического чая, методика предполагает множество вариаций. Заваренный зеленый чай можно пить в горячем или холодном виде, если такой напиток надоел, то на его основе можно приготовить другие напитки, а если ты в принципе не любишь зеленый чай, то сможешь использовать экстракт зеленого чая в виде капсул, таблеток и добавок.…