Часник для схуднення

Часник для схуднення

Цілющі властивості часнику відомі всім – ця культура здавна використовується в рецептах народної медицини (у тому числі і для корекції ваги). Часник для схуднення – які рецепти допомагають скинути зайву вагу, як правильно вживати такі кошти, чи існують протипоказання?

Часник для схуднення
Коротко про користь продукту

Часник прискорює обмінні процеси, що відбуваються в організмі, завдяки чому допомагає швидше впоратися із зайвою вагою (жири спалюються активніше). Цей продукт підсилює імунну систему, володіє протипухлинними властивостями. До складу зубчиків часнику входять харчові волокна, білки, вітаміни В і Д, аскорбінова кислота і широкий асортимент мінеральних речовин (у тому числі кальцій, який впливає на жировий обмін, і калій, активно виводить зайву рідину з організму). Даний продукт містить ефірне масло і фітонциди. Часник посилює захисні сили організму, знижує рівень глюкози в крові, допомагає контролювати кількість холестерину, запобігає утворенню тромбів, нейтралізує наслідки стресових станів. До складу жиросжигающих засобів на основі часнику часто входять і інші корисні компоненти: імбир, кава, лимон і пр.
Імбир з часником для схуднення

Імбир і часник добре поєднуються – кожен з компонентів взаємно підсилює жиросжигающие властивості один одного. Єдиним мінусом є специфічний смак кошти. Для початку пропонуємо вам приготувати приправу, яка замінює сіль. В пропорції 1: 1 змішайте сухий порошковий часник і мелений імбир. Приправу потроху додавайте в їжу.

Знаходить застосування і спиртова настойка. Прокрутіть через м’ясорубку імбир і часник (по 0,5 кг), залийте півлітра міцної горілки і соком, віджатим з 1 кг лимонів. Суміш доведеться зберігати в холодильнику. Вживати її потрібно на голодний шлунок (за 20-30 хвилин до основних трапез по 1 ст.л.).

Наступний рецепт досить простий – 100 г кореня імбиру і 200 г часнику подрібніть, помістіть в термос і залийте окропом (2 л). Пити такий чай потрібно за 30 хвилин до основних трапез (по 1 ст.).
Кава з часником для схуднення

Читати ще :  Овочі для схуднення

Цей специфічний напій відмінно тонізує організм, підсилює імунітет, збільшує швидкість спалювання жиру, допомагає контролювати апетит. Зубчик часнику Очистіть, розріжте навпіл, активно натріть зрізом денце турки, покладіть туди 2 ч.л. меленої кави, дрібку цукру і прогрійте на вогні. Процедура повинна займати мінімум часу – вам просто необхідно «розбудити» аромат всіх компонентів. Прогріваючи кави, струшуйте турку, щоб нічого не підгоріло. Потім налийте в турку 200 мл окропу і поставте на вогонь. Як тільки шапка піни підніметься, зніміть турку з вогню. Повторіть процедуру тричі (кава не повинен закипіти). Після цього капніть в напій кілька крапель крижаної фільтрованої води. Напій готовий до вживання.
Лимон з часником для схуднення

Лимон містить велику кількість органічних кислот, завдяки чому помітно прискорює обмін речовин і сприяє схудненню. Цей цитрус вдало поєднується з часником і підсилює жиросжигающие властивості останнього. Щоб приготувати корисний напій роздавите 3 зубчики часнику, помістіть в скляну ємність. Додайте туди цедру лимона, видавіть сік (достатньо половини плоду). Залийте суміш холодної фільтрованої водою (3 ст.), Перемішайте і залиште на кілька годин. Пийте напій перед основними трапезами (по 1 ст.).
протипоказання

Концентровані препарати, приготовлені на основі часнику, не можна вживати при гастриті, виразковій хворобі, патологіях печінки, підшлункової залози і нирок. Вони протипоказані при епілепсії, астмі, геморої, екземі, псоріазі.
Відгуки

Часник використовують для схуднення в якості додаткового засобу. Без дотримання розумної дієти він не допоможе скинути вагу.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *