Дієта Леовит «Худнемо за тиждень»

Ну хто не мріє про те, щоб всього за тиждень позбутися 5 кг зайвої ваги, не страждаючи при цьому від голоду? А якщо для схуднення не потрібно буде шукати екзотичні продукти, так і готувати теж не доведеться, здається, що знайдений ідеальний спосіб.

illu_large

Російська компанія «Леовит Нутрио» довгий час виробляла розчинні супчики і кашки для тих, у кого немає можливості готувати собі їжу. І ось вони вийшли на ринок з набором «Худнемо за тиждень». Розробники обіцяють нам «ідеальну геометрію форм», «відсутність почуття голоду», «комфорт», «вироблення корисних звичок харчування».

Дієта «Худнемо за тиждень» від Леовит: з чого ж вона складається

У лінійці продуктів «Худнемо за тиждень» сьогодні можна придбати традиційний набір страв з м’ясом, вегетаріанський набір, набір для діабетиків на сорбіті, середземноморське меню, японське меню. Всі продукти «Худнемо за тиждень» концентрати, щоб приготувати їжу вам потрібно буде тільки висипати вміст пакетика в чашку і залити окропом. Раціон розбитий по дням тижня, набір містить харчування для буднів. У суботу та неділю ви можете розпочати нову скриньку, або приготувати собі їжу самі.

«Леовит. Худнемо за тиждень» офіційно не містить ніяких шкідливих для здоров’я людини компонентів. Тому дієти можна дотримуватися досить довго. Тестовані продукти Інститутом Харчування РАМН і рекомендовані для харчування людей, страждаючих надмірною масою тіла.

Дієта Леовит – думка фітнес-тренера

Набір «Худнемо за тиждень» є один незаперечний плюс. Він позбавляє вас від необхідності готувати супи, каші і думати про те, як би зробити це без масла і молока. Так що для людей, не освоїли низькокалорійну кухню, «пакетики» можуть стати виходом. Однак смак їжі зовсім не такий, як написано на упаковці. Компот, за відгуками, віддає вареним буряком, а більшість крем-супів представляють собою щось на кшталт дуже солодкої манної каші. Гарніри зазвичай досить солоні, а супи мають явний смак їжі з пакетика».

Читати ще :  Вага стала. Що робити?

Викликає, м’яко кажучи, подив і вибір продуктів для дієти. Наприклад, традиційний набір трохи більш ніж наполовину складається з різних варіацій картопляного пюре. Звичайно ж, картопля може бути продуктом здорового харчування, але в розумних дозах. Аналогічно і компот з киселем. Нешкідливі дієтичні напої містять приблизно чайну ложку цукру на порцію. Напої не пригнічують відчуття голоду, а навпаки, викликають апетит, тому їх доцільно приймати разом з додатковою білковою їжею. Взагалі, яйце, йогурт, сир – не пусте набір доповнень за бажанням», а необхідний елемент живлення для прийому разом з «Худнемо за тиждень», адже їжа з пакетиків зовсім не містить повноцінного білка.

Чи є в «Леовиті» добавки для схуднення?

Ні, РАМН РФ підтвердив їх відсутність. Створює ефект схуднення тільки виключно низька калорійність раціону. Вона ж і обумовлює те, що «клієнт» буде випробовувати всі принади низькокалорійної дієти – слабкість, апатію, головні болі. У будь-якому випадку, ВООЗ не рекомендує знижувати калорійність харчування за межі 1200 ккал. Ну а «Худнемо за тиждень» може бути корисний тим, хто хоче налагодити контроль порцій і не вміє готувати. Але сидіти на цій дієті більше 5 днів я б не рекомендувала.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *