Дивні дієти зірок

Дивні дієти зірок

Багато хто чомусь вважає , що зірки виглядають стрункими та підтягнутими , тому що дотримуються особливих дієт. Ніхто не бере до уваги , що зазвичай у них є особистий тренер , домашній спортзал , чудове харчування , можливість відпочити і розслабитися по вищому класу після важких зйомок або концертів. Кожна поважаюча себе знаменитість обов’язково розповість , що вона їсть , а від чого відмовляється і як оцтова дієта допомогла схуднути минулого тижня.

Дивні дієти зірок

Але чи всі дієти знаменитостей настільки продуктивні ? А якщо вони дійсно працюють , то чому їх доводиться повторювати протягом всієї зоряної кар’єри?

 

Чи не так безпечні ці дієти ?

 
Грейпфрутова дієта

Ця дієта відома з 30 -х років минулого століття і досі популярна серед знаменитостей . Голлівудські красуні Кайлі Міноуг і Брук Шилдс худнули за допомогою грейпфрутів . Послідовники грейпфрутової дієти заявляють , що цей диво- фрукт може спалювати жири , в той момент , коли його їдять з білковою їжею протягом 12 днів .

Ніхто не обіцяє вам , що після того , як вам набридне поїдати грейпфрути , ви знову не видужала , до того ж основна їжа повинна бути низькокалорійної , а перекушування повністю відсутні. Сучасні дієтологи все-таки наполягають на 2 -х перекушуваннях протягом дня , для стимулювання обміну речовин.

Очищаюча дієта

Є зірки , які вирішили проблему зайвої ваги за допомогою проносного. Наприклад , Бейонсе спробувала таку дієту , під час якої 14 днів вона пила свіжовичавлений лимонний сік і кленовий сироп з водою. Крім цього до дієти додавалося проносне.

Така дієта може просто загрожувати здоров’ю , та й набрати вагу після неї не складе труднощів. А бути завжди поруч з туалетом зовсім зоряне заняття.

Дієта з дитячим харчуванням

Читати ще :  Мандаринова дієта

Деякі зірки ще не зовсім подорослішали , і їх може переконати протерте пюре з баночок з дитячим харчуванням. Так , за методом Трейсі Андерсона худнули актриси Різ Уізерспун і Дженніфер Еністон. Дитячим харчуванням замінюється кілька прийомів їжі і скорочується калорійність денного раціону. Дженніфер Еністон худне з дитячим харчуванням , але чому саме з ним? Може , якщо до беззубою старості можна почати таку дієту то , причому тут голлівудські зірки з білосніжною посмішкою ? Або вони вважають , що для дітей випускається все саме хороше ?

До речі , зручно для молодих мам , завжди , можна поділитися з малюком своїм обідом , але чи буде корисно таке харчування для дорослої людини ?

Дієта з печивом

Світська левиця Кім Кардашян спробувала на собі солодку дієту. Вона просто жувала печиво для схуднення , рецепт якого був розроблений в 1975 році. Чудо- печеньіце з амінокислотами пригнічує голод і наповнює волокнами шлунок. Харчування на основі протеїну і овочів з додаванням 6-8 печива , яке розробив доктор Сігал , становить близько 1500 калорій в день.

Печиво , яке допоможе схуднути , без праці можна замінити яблуком або горіхами для перекусу , за умови , якщо ваше основне живлення буде повноцінним і низькокалорійним .

макробиотическая дієта

Актриса Гвінет Пелтроу схудла і навіть написала про це кулінарну книгу. Дієта передбачає вживання в їжу необроблених продуктів , зернові , овочі та фрукти , багато білка , який допомагає схудненню.

Якщо ви можете собі дозволити завжди є якісну і здорову їжу , додавати різнокольорові овочі та фрукти , при цьому чітко стежити за своїм режимом і відвідувати спортивний зал , то необов’язково повторювати дієти зірок.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *