Імбир для схуднення

Всім, хто намагається перебудувати своє тіло, привчити його до некалорійною їжі, вийти на новий рівень обміну речовин і схуднути, дуже корисно регулярно пити натуральний імбирний чай.

Імбир для схуднення

Корінь імбиру зараз можна купити в будь-якому супермаркеті, але ми часто проходимо повз сірого непоказного корінця, і абсолютно даремно. Імбир - це дорогоцінний цілюща рослина, в якому містяться ефірні олії, вітаміни та активні речовини, здатні як би підштовхувати наш організм, допомагаючи йому в нелегкому процесі схуднення.

Купіть корінь імбиру і почніть щодня додавати в чай. Імбирний чай буде знімати втому, пригнічувати апетит, сприяти виведенню токсинів, а головне, що так необхідно тим, хто худне, буде прискорювати ваш метаболізм, збільшуючи витрату калорій.

Рецепти імбирного чаю для схуднення:
Зелений чай з імбиром

- Заваріть зелений чай як зазвичай і додайте на одну чашку половину ложки дрібно нарубаного або натертого на тертці кореня імбиру. Дайте настоятися, пийте з скибочкою лимона (за бажанням).
Відвар імбиру

- Дрібними шматочками нарізати корінь імбиру (2ст. ложки), залити водою (500мл.) і кип'ятити 15-20 хвилин. Після-дати охолонути до кімнатної температури.
Імбир з медом

- Поросяти, ягняти корінь імбиру кип'ятити у воді протягом 15-20 хвилин. Процідити відвар через марлю. Додати мед (з розрахунком 200мл./1ч.л.) .

Імбирний чай краще пити за півгодини до прийому їжі по 200мл. Можна приготувати чай на весь день і зберігати його в холодильнику. Головне, пам'ятайте, що чай - це не чарівна мікстура, випивши яку, ви раптом схуднете. Як і будь-яка біодобавка для схуднення, імбирний чай ефективний тільки на фоні дієтичного харчування.

  ==============================================================================================================================================

Залишити відповідь

Ви можете використовувати ці HTML теги і атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>