Кодування від ожиріння

Кодування від ожиріння

Що таке схуднення за допомогою кодування? Одні люди вважають, що це горезвісний «25 кадр». Інші відносять до цієї методики цілком запатентовані методи, на зразок еріксоновського гіпнозу, групової терапії, і рефрейминга. Правда, простим людям, що худнуть від психологічних дискусій, зазвичай, легше не стає. У прямому і переносному сенсі. Далеко не всі «кодувальні» методи для лікування ожиріння безпечні та ефективні.

Кодування від ожиріння

Що таке кодування від ожиріння? Строго кажучи, в психотерапії є стійкий вираз «кодування від алкоголізму». Під ним розуміють сукупність психологічного впливу та хімічної блокади, тобто медикаментозного лікування. Стосовно зайвих кілограмів, подібних методик не застосовують. Термін «кодування для схуднення» не є загальноприйнятим. Зазвичай під ним розуміють: самонавіювання, самогіпноз для схуднення; НЛП-рефрейминг; когнітивну терапію; гіпнотерапію; плацебо – незрозумілі «танці з бубном», основна мета яких – переконати людину в тому, що тепер вона закодована, і булки на ніч їй не страшні.

Іноді до методик кодування помилково відносять «золоту голку». Власне, сама сережка дійсно іноді розглядається як якір для психіки і нагадування, що непогано було б «зав’язати» з переїданням. Але, на відміну від багатьох інших способів, «голка» запатентована як форма голкорефлексотерапії і визнається самостійним допоміжним засобом для схуднення.

ЯКІ ВИДИ КОДУВАННЯ ДЛЯ СХУДНЕННЯ ФЕКТИВНІ

Строго кажучи, добре працює тільки когнітивна терапія, гіпноз у професіонала і грамотний НЛП-рефрейминг. Статистика за даними методам відсутня, але зазвичай психотерапевтам – таки вдається переконати своїх пацієнтів у тому, що дієта – не таке вже сумне й безперспективне заняття. Як, знову дієта? Саме так, більшість «кодувальників» прямо говорять, що їх лікування – допоміжне. Воно змусить пацієнта грамотно розставити пріоритети, і усвідомити, що чудес у формі швидкого обміну речовин і «непомітного» фізичного навантаження, на жаль, не буває.

Читати ще :  Народна терапія

Дізнатися «правильного лікаря» допоможуть наступні ознаки: він має диплом медичного ВНЗ, в ідеалі – написав і захистив кандидатську дисертацію за своєю методикою; він працював у звичайних державних психоневрологічних диспансерах до відкриття «кодувальні», ніякі «центри альтернативного підходу до здоров’я» не підійдуть; він не є послідовником новомодних «шкіл життя», курсів космоенергетів і членом самопроголошених академій. Простіше кажучи, якщо ви вирішили отримати професійну допомогу «від переїдання» – йдіть до психіатра чи клінічного психолога.

ЯКІ ВИДИ КОДУВАННЯ МОЖУТЬ БУТИ НЕБЕЗПЕЧНИМИ

Не надто охайні любителі пограти в релігію часто залучають у секти нових адептів саме обіцянкою вирішити всі проблеми. Якщо в одному оголошенні вам обіцяють і від ожиріння за допомогою кодування вилікувати і «зняти грошовий блок» разом з вінцем безшлюбності, це можуть бути не просто забавні шарлатани, а справжня секта. Якщо ви так хочете чогось езотеричного, спробуйте зайнятися йогою в серйозній школі йоги. Це подіє краще і на ваш розум, і на ваше тіло. Та й харчування у більшості людей нормалізується, що є встановленим наукою фактом.

Буває, що грубий зовнішній вплив порушує і без того крихку рівновагу психіки, особливо якщо людина вразлива, емоційна за своєю природою. Ні в якому разі не слід піддаватися різним «окололегальним» маніпуляціям, якщо у вас є симптоми булімії або анорексії, або ви звикли заїдати стрес, смуток, біль, та інші емоції. У будь-якому випадку, пам’ятайте, що майже кожен «кодувальник», у результаті, посадить вас на дієту. Так чому б не зайнятися самонавіюванням і не спробувати налагодити правильне харчування для схуднення прямо сьогодні. Скажіть собі: «Я – струнка красуня, і їм фрукти, овочі, м’ясо, рибу та каші». Скажіть, і зробіть, нарешті.

Читати ще :  Вам менше жиру або менше ваги?

One comment

  1. Гарна стаття! До речі, про рефрейминг можна прочитати у 3-ому номері друкованого україномовного журналу Експеримент

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *