Лимонна кислота для схуднення

Лимонна кислота – антиоксидант і регулятор кислотності. Ця речовина знаходить застосування на наших кухнях, його використовують в косметології і навіть вводять в схеми корекції ваги. Лимонна кислота для схуднення – ця тема сьогодні перебуває на піку популярності. Їй і присвячена наша стаття.

bilky-dlya-shudnennya
Внутрішнє застосування лимонної кислоти

В даний час великою популярністю користується жиросжигающий напій на основі лимонної кислоти. Про це засобі можна знайти безліч захоплених відгуків – нібито воно допомагає скинути великий надлишок ваги. Схема вживання напою розрахована на 4 тижні. Під час проходження курсу потрібно дотримуватися щадну дієту. Рекомендується обмежити споживання цукру, солі, тугоплавких тваринних жирів. В обов’язковому порядку потрібно пити багато води (але не відразу після їжі). 4 тижні належить пити розчин лимонної кислоти перед основними прийомами їжі (3 рази на день). Концентрація розчину протягом тижня № 1 – 0.5 ч.л. лимонної кислоти / 1 ст. води. Протягом 2-го тижня доведеться пити більше концентрований розчин – 1 ч.л. / 1 ​​ст. Тиждень № 3 трохи змінює схему – перед сніданком потрібно приймати концентрований напій (2 ч.л. / 1 ​​ст.), А перед обідом і вечерею – розчин, приготований з 1 ч.л. лимонної кислоти і 1 ст. води. Останній тиждень курсу знову змінює схему. Перед сніданком потрібно пити напій, приготований з 1 ч.л. лимонки, а перед обідом і вечерею – з 0.5 ч.л. порошку.
Принцип дії лимонної кислоти

Лимонна кислота забезпечує сечогінний ефект. За рахунок виведення зайвої рідини слина набуває в’язкість, змінюється смакове сприйняття, знижується апетит. Ці властивості кислих кристалів сприяють зменшенню обсягів тіла.
Шкода і побічні ефекти

Важливо пам’ятати, що лимонна кислота – це синтетичний продукт, тому користі організму не приносить. Кислота агресивно діє на слизову оболонку ШКТ і ротової порожнини, а також на емаль зубів. Лимонна кислота не повинна використовуватися для схуднення при наявності будь-яких проблем з органами травлення і нирками. Не рекомендується пити розчин при наявності запальних процесів у ротовій порожнині. Якщо протипоказання відсутні, все ж варто дотримуватися обережності – після напою потрібно обов’язково виполіскувати рот.
Зовнішнє застосування лимонної кислоти

Читати ще :  Чай з імбиром для схуднення

Як вже говорилося, лимонна кислота цілком може стати компонентом косметичних засобів, зокрема, її використовують при проведенні обгортань. Перед процедурою прогрійте тіло, обробіть шкіру проблемних зон скрабом. Приготуйте антицелюлітну масу з блакитної глини (200 г), сметани (100 г), яєчних білків (2 шт.) І лимонної кислоти (0.5-1 ч.л.). Нанесіть засіб на тіло, оберніть плівкою, залиште на 30 хвилин, після чого прийміть душ. Даний засіб можна використовувати при наявності ранок, висипу в зоні обробки, а також у разі індивідуальної чутливості до будь-якого компонента маски.
Відгуки

Судячи з відгуків, лимонна кислота для схуднення повинна використовуватися з великою обережністю. Якщо ви твердо вирішили застосовувати для корекції фігури кислий розчин, готуйте його не з кристалів лимонної кислоти, а з самих цитрусів. Зверніть увагу також на зовнішнє застосування даного продукту.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *