Масажери для схуднення

Масажери для схуднення

В наш час багато хто замислюється про надмірну вагу. Хтось намагається займатися активними видами спорту, хтось намагається застосувати методику правильного харчування або дієти, а хтось ходить на спеціальні дорогі процедури.

Масажери для схуднення

Але є ще один супутній основним спосіб схуднути – використовувати масажери для схуднення. Ті, хто вважає, що одними массажерами можна створити ідеальну фігуру, то дуже глибоко помиляються. Кращий ефект досягається при поєднанні декількох способів, наприклад використовувати масажер і заняття фітнесом.

Але і не варто їх викреслювати, як неефективний засіб проти жирових відкладень. Вони вносять чималий внесок на тернистому шляху до ідеальної фігури, борючись з жировими відкладеннями. Є кілька видів масажерів такі, як вакуумні, вібро і тепломассажери. І про них зараз ми поговоримо більш докладно.

 

Вібромасажери для схуднення

 

Що таке вибромассажери? Це масажери, що створюють ефект масажу за рахунок подачі імпульсів на м’язи змушуючи їх дуже часто скорочуватися, що призводить до спалювання певної кількості жирів. Простіше кажучи, це прилади для створення вібрації. Але жирові відкладення спалюються не в усьому організмі, а тільки на тих ділянках тіла, де застосовується масажер. В основному такі масажери виконують у вигляді поясів з приводом вібрації, що дозволяє вільно виконувати що-небудь ще, адже руки залишаються вільними.

Але технології не стоять на місці і є ручні вібромасажери. Ними ви можете, при необхідності, спокійно розслабити втомлені м’язи, насолоджуючись легким масажем. Загалом масажери допомагають підвищити тонус м’язів на тих ділянках, де застосовуються, позбавляють від целюліту і покращують кровообіг. Але є і протипоказання використання даного виду масажерів. Не рекомендується використовувати при вагітності, гіпертонії, варикозній хворобі та онкології.

 

Вакуумний массажер

 

Читати ще :  Нове ставлення до дієти: їмо і худнемо

Вакуумні масажери відомі як «борці» з целюлітом, вони широко поширені, так як досить дешеві і прості в застосуванні. Всі ми пам’ятаємо з дитинства як ставили банки, і які приємні були відчуття при цьому. Аналогічна система застосовується і у даного виду масажера, де за допомогою прозорої ємності з зручною ручкою виконується масажний ефект.

Ділянки застосування кожен визначає самостійно, виявляючи необхідні. Можна застосовувати з антицелюлітними кремами або природними засобами, наприклад з медом. Такий вид масажу покращує обмінні процеси і за рахунок цього відбувається інтенсивне спалювання жиру. Протипоказання до застосування даних масажерів такі ж, як у вібромасажерів, але додаються і ряд деяких додатково. До них відносяться проблеми з серцево-судинною системою, погане згортання крові, шкірні захворювання і хронічні хвороби печінки і нирок.

 

Тепломасажери для схуднення

 

Ефект сауни ви можете отримати за допомогою тепломасажерів. Вони дуже зручні у використанні, так як виконані у вигляді пояса. За рахунок інтенсивного потовиділення, яке провокує тепломасажер, прискорюються і поліпшуються обмінні процеси організму. Це призводить до прискореного спалювання жирових відкладень і сприяє схудненню. Але це ще не все, за допомогою такого масажера з організму виводяться з потом шлаки, що збільшує корисність масажера. Масажером не рекомендується користуватися людям з гіпертонією, під час вагітності, при різних новоутвореннях і тим, хто не переносить високих температур.

Отже, різні масажери можна використовувати для: підтяжки шкіри після схуднення, активізації обмінних процесів, зменшення набряків, поліпшення кровообігу. Найкраще регулярно робити масаж, наприклад, щоранку або щовечора. Однак не варто забувати і про тренування – всього три часових заняття на тиждень зроблять процес втрати об’ємів по-справжньому швидким.

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *