Навіщо нам купувати оливкову олію?

Навіщо нам купувати оливкову олію?

Дійсно , навіщо ? Воно дорожче звичайного і не завжди його можна легко придбати , але саме оливкова олія дуже корисне , значить , салат з нього буде з’їдений не дарма.

Те , що 2 столові ложки оливкової олії на день можуть знизити ризик серцевих захворювань вже відомо багатьом , але є й інші чарівні властивості цього продукту.

Навіщо нам купувати оливкову олію?

Оливкова олія може допомогти в профілактиці лікування шлункових захворювань , дослідження показали , що його компоненти ефективні проти декількох видів бактерій, що викликають виразку шлунка. Ну чим не причина зробити салат саме з оливковою олією ?

Останні дослідження , які проводили на мишках , підтверджують ще одну корисну властивість оливкової олії – це захист печінки від ушкоджень. Все це можна додати до інших причин , за якими нам треба купувати саме це масло. Це і зниження ризику ішемічної хвороби серця та запобігання деяких видів раку , і підвищення імунітету проти запальних реакцій.

Для жінок буде важливо дізнатися , що оливкова олія знижує ризик раку грудей. Звичайно , дуже важливо раз на рік проходити узі молочних залоз для профілактики і контролю .

Ну , хіба недостатньо причин , бігти купувати оливкова олія ?

Крім всіх корисних властивостей , оливкова олія просто смачне. Страви , приготовані на ньому , відрізняються за кольором і чудовому запаху . Мої перші зміни на кухні і в дієті почалися саме з оливкового масла , чого і вам бажаю.

Читати ще :  Як зробити святкове меню більш корисним

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *