Очищення печінки оливковою олією і лимонним соком

 

Прийнято вважати, що дана процедура забезпечує вражаючі результати. Домашнє очищення печінки оливковою олією і лимонним соком має величезну кількість позитивних відгуків, от тільки лікарі не поділяють такого ентузіазму.

maske-400_207974417450f5335ae1db9

 

Етап підготовки

Для початку слід повноцінно очистити кишечник – якщо проігнорувати цей етап, то процедура з чищення печінки принесе більше проблем, ніж користі (зашлакована кишечник стане причиною поширення токсинів, вивільнених у результаті чищення печінки). Приблизно за місяць до передбачуваної чистки перейдіть на вегетаріанську дієту. Пам’ятайте, що змінювати свої харчові пристрасті потрібно поступово (якщо перейти на таку дієту різко, то організм випробує стрес). Навіщо потрібна дієта? Рослинна їжа покращує роботу кишечника, оскільки містить велику кількість харчових волокон. До того ж, груба клітковина запускає процес очищення. Підвищити ефективність дієти дозволить курс очисних клізм. Безпосередньо перед чищенням (за 3-4 дні до неї) почніть щодня прогрівати тіло у ванні, а після цього робіть клізму (це підготує організм до майбутньої процедури). Харчування має бути максимально легким – ви можете їсти салати, овочеві страви. В обов’язковому порядку їжте яблука і пийте сік, приготований з них.

У день чистки повністю відмовтеся від їжі, пийте сік (вранці обов’язково зробіть клізму). О 19.00 прийміть пару таблеток ношпи або аллохолу. Через годину почніть прогрівати печінку грілкою, скоротіть по максимуму фізичні навантаження.

 

Процедура чищення

Очищення печінки оливковою олією по Малахову (саме йому приписують авторство даної методики) починається о 20.00. Підготуйте по 200 мл оливкової олії холодного віджиму і свіжого соку лимона. Ці продукти покликані прискорити процес виділення жовчі, розкрити протоки і тим самим полегшити її виведення. Лимонний сік, до всього іншого, допомагає придушити блювотний позив, що з’являється при вживанні великої кількості жиру.

Читати ще :  Як правильно приготувати тефтелі

Масло трохи підігрійте, використовуючи парову баню. Робіть по ковтку масла і запивайте такою ж кількістю соку. Влаштувавши перерву на 15 хвилин, знову прийміть «коктейль». Так поступово випийте все масло і весь сік. Весь цей час залишайтеся в ліжку, прогріваючи бік. Щоб полегшити очищення, покладіть на мову трохи пекучого перцю і зробіть дихальну гімнастику. Відвідати туалет вам доведеться неодноразово (зазвичай викид шлаків відбувається в 2-3 етапи). Через 3 години після останнього відвідування туалету зробіть клізму.

Вранці на сніданок приготуйте кашу на воді, випийте сік. Через 12 годин зробіть клізму. Весь наступний тиждень харчуєтеся тільки рослинною їжею. Здійснювати подібну чистку можна 1-2 рази на рік (не частіше).

 

Протипоказання

Очищення печінки, що грунтується на оливковій олії і соку лимона, не можна здійснювати, якщо є досить великі камені в жовчному міхурі і при загостренні будь-яких хронічних захворювань. Абсолютними протипоказаннями є запальні захворювання ШКТ, а також вагітність.

 

Відгуки

Очищення печінки оливковою олією і лимонним соком – процедура зовсім небезпечна. Лікарі попереджають, що така чистка ні в якій мірі не очищує печінку від каменів – те, що виходить назовні, є згорнулися від контакту з кислим соком надлишками жовчі.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *