Оцтове обгортання

Оцтове обгортання

Оцтове обгортання – популярний рецепт краси з арсеналу наших бабусь. У старі часи воно робилося просто – бралася батистова нічна сорочка, змочуваласьють у розчині оцту, одягалася на голе тіло після ванни, і сушилася природним шляхом. Сьогодні існують кілька видів обгортань з оцтом, «народна любов» до даної методики не вщухла. Адже оцтове обгортання не тільки тонізує шкіру, але і покращує кровообіг в тканинах досить глибоких шарів.

Оцтове обгортання

ОЦТОВЕ ОБГОРТАННЯ ДЛЯ СХУДНЕННЯ

Найбільш часто застосовують оцтове обгортання для схуднення. Це не позбавлене сенсу, якщо, звичайно, ви не збираєтеся срункішати тільки за рахунок обгортань, і плануєте продовжувати неправильно харчуватися і вести малорухливий спосіб життя. Оцет дуже швидко випаровується з поверхні шкіри. За рахунок цього, обгортання з ним має охолоджуючий ефект.

 

Щоб підтримати нормальну швидкість обмінних процесів, організм змушений «підігріватися зсередини», і витрачати більше калорій. В принципі, збільшення енергетичних витрат не надто велике, але може істотно допомогти, якщо, наприклад, ваше схуднення давно вступило в «режим плато». Крім термічного ефекту, обгортання з оцтом допомагає підвищити тонус шкіри, а значить, служить хорошою профілактикою обвисання шкіри при схудненні з великої ваги.

ОЦТОВЕ ОБГОРТАННЯ ВІД ЦЕЛЮЛІТУ

Оцтове обгортання проти целюліту допомагає з кількох причин:

Фруктові кислоти сприяють прискоренню відновлення шкіри;

Вітаміни та мінерали, що містяться в натуральному оцті, покращують живлення епідермісу, і прискорюють синтез колагенових волокон;

Легкий охолоджуючий ефект дозволяє спалити трохи жиру і за рахунок цього зменшити «горбки», а також вивести зайву міжклітинну рідину із тканин.

Зазвичай курс домашніх оцтових обгортань рекомендується тим, хто має не надто виражений целюліт, проте візуально поліпшити стан шкіри регулярні процедури зможуть у будь-якому випадку.

Читати ще :  Готувати з любов'ю

ЯК РОБИТИ ОЦТОВЕ ОБГОРТАННЯ

Курс оцтових обгортань складається з 15 процедур, робити які рекомендується через день, щоб не викликати роздратування шкіри.

Додатково в дні відпочинку можна робити масляні обгортання або трав’яні ванни для схуднення.

Обгортання яблучним оцтом. Розведіть для обгортання натуральний яблучний оцет в пропорції 1 до 3, змочіть у ньому смужки тканини або широкі аптечні бинти. Оберніть ноги від щиколоток до стегон, щільно «крокуючи» так, щоб шкіра не просвічувала під тканиноюи. Живіт і сідниці оберніть додатковими широкими клаптями тканини. Залиште тканину на тілі до висихання, прийміть душ або обполосніть тіло відваром трав.

 

Обгортання з виноградного оцту

 

Виноградний оцет зазвичай кислішеий, тому його розводять у пропорції 1 до 4, в іншому процедура копіює наведену вище. Намагайтеся знаходитися в достатньо теплому сухому приміщенні, не стійте під вентилятором або прямим обдувом кондиціонера, уникайте протягів, щоб не застудитися під час процедури.

ВІДГУКИ ПРО ОЦТОВЕ ОБГОРТАННЯ

За відгуками, за один курс оцтових обгортань шкіра підтягується, і для схуднення обгортання оцтом дає хороші результати. Цифри можуть бути різними, але за наявності зайвої ваги і підключенні правильного харчування і тренувань, можна втратити до 3-4 см в об’ємі талії і стегон.

Однак оцтові обгортання підходять не всім. Перелічимо основні протипоказання. Існує алергія як на яблучний, так і на виноградний оцет. Не слід проводити процедуру, якщо ви недавно обгорали на сонці, маєте шкірні висипання або екземи. Крім того, не слід робити обгортання в зоні живота всім, хто мав чи має проблеми з гінекологією. Ні в якому разі не використовуйте 90% оцтову есенцію – легко помилитися з дозуванням і отримати серйозні опіки. І, звичайно ж, не забувайте про зволожуючий догляд. Оцет сушить шкіру, і скористатися молочком із зволожуючим ефектом після процедури потрібно обов’язково.

Читати ще :  Кому за тридцять

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *