Панянка, що худне

Панянка, що худне

В силу специфіки моєї роботи мені досить багато доводиться спілкуватися з людьми в інтернеті на тему схуднення. Нас, які цікавляться цим питанням, дуже багато. Тих, хто худне. Або хто вже схуд. Або хто дуже хоче схуднути. Або не дуже хоче, але знає, що треба. Це ж з глузду з’їхати, як нас багато. Я живу в оточенні народу, що худне – худне із задоволенням або болісно, схудлого, що набирає, надолужує, зривається і сумує за шоколадкою, і з кожним днем все ясніше розумію, як же нас, блін, все-таки багато. Ми дуже різні, але цілком піддаємося класифікації. Ось, наприклад, один дуже характерний клас – Панянка, що худне. Знайомтеся.

Панянка, що худне

1. Панянка, що худне нічого не їсть. По-перше, Майя Плісецька особисто їй сказала “не жерти”, і вона цю пораду сприймає буквально. По-друге, вона дійсно не їсть. Вона їсть. Зранку вона їсть сирок, або йогурт, або хлібець, або кілька грамів сухофруктів. У той час, коли у людей обід, вона їсть трішечки курячої грудки з чуть-чуть броколі, звареної на пару, – без солі і масла, так, а ви як думали, це ж дієта! Потім можливі варіанти – кілька горішків, або яблучко, або ще що-небудь таке ж маленьке.

2. Панянка, що худне відчуває почуття провини за кожен шматок, який не вдалося не з’їсти. Кошмааар, дівки, – волає вона в інтернеті з ранку. – Вчора тааак все добре починалося. Ну там, сирок, горішки, яблучко, хлібець некалорійний, а ввечері як понеслося!.. Бананчик – Виноградик – шоколадка – тортик… Ну як же мені погано, громадяни. Як же так я могла. Нема мені прощення. І тут же проявляється така властивість Панянки, що худне:

3. По відношенню до себе Панянка, що худне безжальна і непохитна. Якщо її організм, таки не зміг обійтися без тортика, бутерброда та пляшечки шампусіка – все, сидіти організму весь наступний день без їжі. Нехай пам’ятає, гад. Тільки кефір. Або – тільки чай з молоком. А ще краще – чиста вода, щоб не думалося, а то ж так з’їси що-небудь, і спробуй потім зупинись.

4. Панянка, що худне сидить одночасно на декількох дієтах. Треба думати, на одній не наїдається, як в анекдоті. Їй сказали, що треба рахувати калорії? – Вона їх рахує. Ще вона обмежує жири, бо з ними за визначенням все ясно, вуглеводи, тому що з них зроблені макарони, і білки, бо їх надлишок шкідливий для печінки. Ще вона не їсть після 18, відокремлює білки від жирів і вуглеводів (їй це нескладно, тому що вона і так майже не їсть ні того, ні іншого, ні третього), виключає продукти, які потрапили в “червоний список” по групі крові, і влаштовує розвантажувальні дні не рідше одного разу на тиждень.

Читати ще :  Дієтичне меню на тиждень

5. Панянка, що худне приголомшливо довірлива. “Одна знайома сиділа два тижні на гречці і скинула 10 к ” – Панянка, що худне негайно сідає на гречку. “Нічого не треба робити, а тільки носити спеціальну білизну японсько-італійської фірми Spaghettinaushi, яка перетворює тепло вашого тіла в інфрачервоні хвилі” – піде і купить ці труси з начосом і магічними кристалами, скільки б вони не коштували, і їй все рівно, що тепло її тіла – це саме і є інфрачервоні хвилі, і нічого нікуди не треба перетворювати. “Пийте чарівний чай “Повзуча ластівка ” з відкладеним ефектом вертикального зльоту!” – І вона п’є. Ну як же, адже одна тітка на форумі сказала, що це допомагає. Навіть дві тітки на двох форумах.

6. Панянка, що худне – страшний скептик. Це ніяк не суперечить попередньому пункту. Панянка, що худне не вірить нічому, в чому відчувається хоча б трохи здорового глузду. Мало що дієтолог сказав, що 900 ккал недостатньо при її зростанні і вазі. Що за ахінею він там несе про користь складних вуглеводів? Це які – такі складні – макарони, чи що? Каша? Чи, боронь Боже, картопля? Та що він розуміє взагалі! Він що – хоче, щоб я розтовстіла від таких порад? Аааа, зрозуміло – йому саме це і треба, почну жерти картоплю, розжирію, і точно до нього прийду рятуватися, адже ось, гад, яким хитрим способом клієнтуру собі створює.

7. Панянка, що худне впевнена у власній винятковості. Ну як же, каже їй якась життєрадісна тітка на форумі, от я ж схудла без цих ваших страшних обмежень, і все відмінно, і у вас вийде. Нічого подібного, – відповідає Панянка, що худне. – У мене не такий обмін речовин. У вас ось хороший, тому ви, ймовірно, і жрете все підряд, не поправляючись, а у мене – поганий. З моїм обміном так схуднути не вийде. Ви всі баби як баби, а я марсіанка.

8. Про обмін речовин Панянка, що худне знає все. Вона знає, чим саме “обмінник” можна “посадити”, “вбити” або “штовхнути”. “Ви не думайте, – каже Панянка, що худне, – я насправді користь правильного харчування дуже навіть розумію. І має намір саме харчуватися правильно. Але спочатку хочу посидіти три-чотири дні на “японка”, просто щоб штовхнути обмінник”. Якби вона читала про обмін речовин хоча б що-небудь, крім вибіркових висловлювань інших Панянок, що худнуть, вона б зрозуміла, що “штовхати обмінник” за допомогою напівголодної дієти або розвантажувального дня – це, в наочних образах, приблизно те ж саме, що намагатися розігнати автомобіль, натискаючи на гальмо і зчеплення і одночасно з усієї дурі смикаючи ручник. Але вона не читала, вона і так все знає.

Читати ще :  Корисні сніданки для схуднення

9. Панянка, що худне переконана, що худнути треба швидко. Два кг на місяць? – Фіііі. Три – Ииии… Мені не треба три, мені треба п’ять, а ще краще сім. Тому – до біса це ваше здорове харчування, так я ніколи не схудну, а сядемо спочатку на гречку, потім – розвантажувальний день на молокочаї, відразу після – “боннський суп”, розвантаження на кефірі, грейпфрутова, дев’ятиденна, протасовка, японка, ABC і так далі. Той факт, що противні п’ять, а ще краще сім кг нікуди не діваються, висять на Панянці як приклеєні і норовлять привести в гості друзів, повністю ігнорується. Вона ж худне! – А значить, все йде нормально. Одна знайома, стоїчно сидячи на дієтах, за два роки успішно схудла з 50 кг до 53. Думаєте, зробила висновки і перестала? – Хрін там. Сидить далі, хоче тепер повернути “свої 50”, так само як два роки тому боролася за “свої 45”. Наступний пункт напрошується сам собою:

10. Панянка, що худне завжди точно знає, яка її “справжня” вага. Навіть якщо така вага у неї була останній раз двадцять років тому, коли вона вчилася в сьомому класі.

11. Панянка, що худне боїться купу різних речей. Вона виключає з раціону цукор – він шкідливий. Вона з лупою розглядає етикетку в пошуках барвників, консервантів, детонаторів і детонаторів трансжирів і покращувачів смаку. Вона надовго зависає в хлібному відділі – а раптом цей батон недостатньо цільнозерновий? Вона в рот не візьме імпортні яблука – “їх воском обробляють” – і ніколи, нічого не стане смажити на сковороді з покриттям.

12. Панянка, що худне тверда, холоднокровна і нічого не боїться. Вона, заради схуднення, готова піти рішуче на все. Нічого не їсти тиждень. Приймати моторошно токсичну фігню під назвою “морозник кавказький” – да ладно вам, це ж просто травичка, а значить, необразливо! – І пити чай “стрибуча ластівка”. Оххх, дівки, – стогне вона після чергового експерименту. – До чого ж цей ваш засіб ефективний, жах бере. І слабкість, і нетравлення, і запаморочення, і волосся лізе пачками, прям не знаю що робити. Ось віддихаюсь небагато, і в аптеку за новою упаковкою.

Читати ще :  Сода для схуднення

13. Тих обмежень, які накладаються дієтами на раціон Панянки, що худне, їй явно недостатньо. Сказали “раціон від 1200 до 1500 ккал” – значить, не більше 1200 ні в якому разі. Веліли “обмежити жир ” – геть все взагалі жири з раціону. Рекомендували “не захоплюватися солодким” – відтепер і на віки віків ніколи, ні за що, ні однієї цукерки. “Не наїдатися на ніч” – так вона в рот нічого не візьме після 15 годин. А що, адже так вийде швидше! Пам’ятаю, як одна Панянка, що худне поскаржилася – мовляв, я худла в точності як ви, але чомусь, втративши 8 кг, назад набрала. У відповідь на питання “а що саме ви робили в точності як я? “Панночка відповіла – “ну, по-перше, як ви говорили, обмежила калорійність до 1200”. Чи треба пояснювати, що я ніколи нікому нічого подібного не говорила.

14. Панянка, що худне не готова заради схуднення йти ні на які обмеження. “Це що ж – все життя тепер кожен день думати, скільки масла покласти в салат і скільки цукру в чай?! – Жахається вона. – Та ну нафіг, у мене немає такої сили волі”. При цьому перспектива кожен день одягатися, чистити зуби і фарбувати вії її чомусь не лякає. Напевно, для фарбування вій сили волі треба менше, хоча багато Панянок, в тому числі, що худнуть, не лінуються заради цього вставати на годину раніше. Я би ще багато чого могла додати. Але не буду. Це, якщо хочете знати, взагалі був тест. Якщо після прочитання тексту ви полізли гуглити яндексом слова “морозник кавказький”, “ABC”, “протасовка” і “гримуча ластівка” – вітаю. Ви – Панянка, що худне. Але не засмучуйтеся. Зрештою, кожна людина сама має право вирішувати, що їй цікавіше – схуднути, бути стрункою або просто сидіти на дієті.

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *