Спаржа
Правильне харчування

Спаржа

Що говорити , якщо у Вікіпедії про цю рослину написано , що паростки використовуються як делікатес .

Спаржа
От і мені довелося отримати такий пучок спаржі , замість звичного букета троянд на день народження доньки. Так як це делікатес , а я люблю пробувати всякі травички , та ще з причини досить високої ціни , я кинула цей пучок в пароварку і чекала дива.

Супер красива рослина з красивим латинською назвою аспарагус виявився трохи з гірчинкою , але все одно моторошно сподобався , наступного разу треба буде приготувати його з соусом. А що щодо відомостей про його користь :

Ну , найголовніша річ – це низька калорійність на 180 г – 40 калорій. Спаржа багата клітковиною і , як і всі овочі , великою кількістю вітамінів і мінералів. Звучить переконливо .

Може іноді все-таки відмовлятися від букета троянд ?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *