Пиво, як засіб для схуднення

Пиво, як засіб для схуднення

Згідно з новими дослідженнями , один стакан пива допомагає в схудненні.

Але поширюється це тільки на жінок.

Останні дослідження, проведені Бостонским університетом , стверджують , що один стакан світлого пива в день зменшують ризик ожиріння , особливо для жінок.

Пиво, як засіб для схуднення

Це не означає , що потрібно прямо зараз рвонути за пивом , і відразу почати худнути. Дослідження проводилися протягом 13 років серед 19 200 американок у віці 40 років, що страждають від ожиріння. Жінки пили світле і пиво і тим самим зменшили на 61 % ризик ще більшого збільшення ваги.

Автори досліджень пояснюють , що вплив пива на вагу , пояснюється поліпшенням обміну речовин , в той момент , коли жінка п’є світле пиво.

Вже були такі дослідження , які підтвердили вплив алкоголю на метаболізм у жінок. Але от для чоловіків погані новини : пиво уповільнює їх обмін речовин.

Головне, звичайно , скільки пити ? Для жінок рекомендується один стакан світлого пива в день.

Також у світлого пива є ще деякі переваги . Воно містить антиоксиданти , які перешкоджають старінню організму , знижує чутливість до інсуліну , що впливає на ризик виникнення раку.

Так що є невелика користь навіть від світлого пива. Так пити чи не пити ?

Читати ще :  Качати прес для схуднення живота

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *