У здоровому тілі-здоровий дух
Різне

У здоровому тілі-здоровий дух

Я про те , що думки теж мають бути здоровими і чистими. У той момент , коли ми думаємо про себе погано , дивно було б сподіватися на те , що щось змінитися в кращу сторону. Ми завантажуємо нашу підсвідомість якимось сміттям , не залишаючи надію нашому організму на боротьбу з усіма можливими і неможливими проблемами , хворобами.

У здоровому тілі-здоровий дух

А головне, коли людина здорова , він випромінює оптимізм і навпаки , погані думки призводять його до хвороб і страждань.

Коли я повертаюся до того , що мені треба схуднути , в першу чергу доводиться боротися не із зайвими кілограмами , що не навіть з апетитним тістечком ( ворог номер 1 ) , а з неправильними думками , з огидою до себе.

Найгірші порадники в боротьбі за відмінну фігуру – це такі знайомі всім слова: «Як я розтовстіла , жах» ! Ну , це, напевно , пом’якшений варіант , зазвичай все набагато яскравіше. Наприклад , порівнюю себе з рогатої- копитним або з предметом , в якому так чудово жив Діоген , загалом , з усім круглим і безглуздим .

А якщо проходить тиждень, другий і щось не худне , то відразу виникає паніка – все я не худну . Ну , які можуть бути результати , якщо кожен день вселяти собі , що все так погано.

Так що все залежить від того , наскільки ми правильно мислимо. Робін Шарма , наприклад , пропонував замінювати погані картинки в нашій голові , як слайди в проекторі . Ось з’явилася тільки думка про те , що немає результатів , все погано , так відразу ми і поміняли слайд . На цьому слайді прекрасна незнайомка , дивно нагадує вас , витончено посміхається , вона всім виглядом показує , що у неї все відмінно , вона виглядає , так як давно мріяла. Мені подобається цей слайд!

У людині все має бути прекрасним . Неможливо знайти повне задоволення життям , якщо в голові повний безлад , тим більше чогось досягти , коли розкисати при будь-якої маленької невдачі.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *