Їжа для волосся
Секрети краси

Їжа для волосся

Волосся для жінки – головна прикраса . Залицяння і розчісування волосся для багатьох знатних осіб ставало ритуалом. Спеціальні помічниці закріплювали у волосся коштовності і нахлабучівалі величезні зачіски.

Їжа для волосся

Тепер ми починаємо нарешті цінувати все натуральне , тому , перуки одягають тільки зірки , а ми шукаємо різні способи поліпшити стан природних даних . Можна купити косметику Kerastase і полегшити собі життя , адже здоровий і професійний догляд – важлива складова для міцних волосся. Унікальні компоненти для лікування та доглядом за волоссям компанії Kerastase зробили її однією з найвідомішою по всьому світу.

Для красивої шевелюри недостатньо гарного догляду , також важливо те , чим ми харчуємося. Як і нігтям , нашим волоссю важливо гарне кровопостачання . А якщо сісти на дуже жорстку дієту , то можна втратити частину красивою головки . Можете бути впевнені , якщо ви будете вживати продукти харчування важливі для росту волосся і забудете слово: сувора дієта , то зміцните їх стан на майбутнє. Яка ж вона – їжа для волосся ?

  •     Вживайте в їжу жирні кислоти (вони знаходяться в лляній олії , рибі ) .
  •     Збільште споживання цинку і міді (містяться в рибі , молюсках , м’ясі і птаху ) .
  •     Вітаміни , які знаходяться в яйцях , молочних продуктах.
  •     Селен ( в овочах , таких як капуста , брокколі ) .

Звичайно , з віком ріст волосся сповільнюється і не треба очікувати , що з часом вони будуть краще виглядати. Правильне харчування дасть гарантію , що організм буде видавати вам кращі показники і не дасть збою.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *