П'ять способів боротьби з целюлітом
Секрети краси

П’ять способів боротьби з целюлітом

Креми , масажі і правильне харчування – все спрямовано на боротьбу з целюлітом. Мільйони жінок по всьому світу шукають способи усунення тимчасових змін і целюліту. Але крім естетичної проблеми , целюліт створює концентрацію жирів , яка негативно впливає на здоров’я , особливо на животі. Жирові скупчення можуть стати фактором ризику для серцево-судинних захворювань , інсульту , діабету та остеопорозу , тому дієта від целюліту допоможе уникнути цих неприємних наслідків .

П'ять способів боротьби з целюлітом

Є багато причин для появи целюліту в різних частинах тіла , у тому числі зміна розподілу жирових клітин в організмі або проблеми кровообігу або зміна балансу гормонів , харчування, малорухливий спосіб життя , забруднення навколишнього середовища і генетика .

Крему , мазі , лазер , вакуум , радіохвилі , ультразвук – всі ці методи можуть бути використані для боротьби з целюлітом. Тепер очевидно , що в повсякденному житті фізична активність і здорове харчування також допоможе зберегти пружність тіла.

Які способи можуть допомогти в боротьбі з целюлітом :

1 . Один з найбільш дешевих і доступних способів : купити крем. Зазвичай вони містять кофеїн , який стимулює кровообіг і відкриває закупорені судини для просування жиру.

2 . Пристрій reaction , яке працює на теплі і вакуумі складається з двох електродів , що закривають електричну схему. За допомогою пристрою, який працює на кілька шарів шкіри , зменшуються жирові відкладення, і збільшується виробництво колагену.

3 . Антицелюлітні масажі впливають на глибокі шари жиру , прискорюють відновлення шкіри . Включає в себе кілька методів , таких як погладжування , розтирання і розминання .

4 . Дієта та фізичні вправи є найбільш ефективним вирішенням проблеми. Жирові відкладення на животі впливають на розвиток цукрового діабету і проблеми з серцевою системою . Найкраще вибирати вправи , які включають в себе кілька груп м’язів.

Також для боротьби з целюлітом важливо дотримуватися дієти , виключити з харчування продукти з високим вмістом жиру , головне з них – жирне м’ясо. Велика частина жиру з стейка відразу ж переміщається на живіт і стегна. Переважно в цьому випадку м’ясо курки , риба або білки бобів. Також краще утриматися від цукру і алкоголю і смаженої їжі , яка містить величезну кількість калорій.

5 . Для боротьби з целюлітом можуть допомогти обгортання. Різні маски , нанесені на шкіру , зволожують і підтягують її .

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *