Моя подруга хоче схуднути

Моя подруга хоче схуднути

Все, я зважилася !

Сьогодні знайшла рекламку , щось на зразок 7 кг за тиждень. Відмінно !

Дзвоню : «Е , моя подруга хоче схуднути» .

Моя подруга хоче схуднути

Зрозуміло, що ні на яку зустріч не піду.

Але на душі , якось легше стало.

Ви не помічали , що багато повні люди брешуть самі собі .

Наприклад , саме банальне : «З понеділка обов’язково почну їсти правильно , буду худнути» .

Або , зараз куплю абонемент в спортзал (одного заняття зазвичай вистачає).

Ще : зателефоную небудь рекламі , пошлю їх куди подалі.

Начебто існує якась зошит , де написані всі способи схуднення і ми ставимо галочки , ну ніби як нам нічого не підійшло.

Будемо шукати з « перламутровими гудзиками ».

Пошукаю , що простіше, наприклад :

Pilates — широко відома і популярна у всьому світі система вправ. Вона була створена Джозефом пілатесом більше ста років тому …

Знайшла диск із заняттями пілатесом . Обалденно …

Дивилася , як дочка робить вправи .

А ось ще простіше , одноденні дієти:

яблучний день
Допомагає очистити організм від шлаків , сприяє схудненню. За цей день спалюється в середньому 200г . жиру. На весь день вам буде потрібно 1,5 кг. яблук.

кефірний день
У день випивається 1,5 л . кефіру.

кавуновий день
У день вживають від 1,5 до 2 кг. кавуна. Така одноденна дієта корисна для схуднення.

огірковий день
Корисний при ожирінні. У цей день вживається в їжу 1,5 кг свіжих огірків в 5-6 прийомів.

Навіть думати не хочу , що буде після 1,5 кг огірків .

Подзвоню подрузі , нехай вона спробує.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *