Схуднення

Сечогінні народні засоби для схуднення

Сечогінні народні засоби для схуднення мають як позитивні, так і негативні відгуки. Про те, які препарати домашнього приготування допоможуть зменшити обсяги тіла, і чи варто їх застосовувати, ми і пропонуємо вам дізнатися.

polza-vitamina-s-460x306

Зверніть увагу: трав’яні настої, приготовлені за рецептами № 1 … № 5, слід приймати в охолодженому вигляді 1-2 рази на добу (на голодний шлунок) по 1/2 або 1 ст. (Залежно від кратності прийому).

Рецепт № 1

Змішайте по столовій ложці листя берези і трави хвоща. Отриману суміш заваріть півлітра окропу, дайте постояти 40 хвилин і процідіть.

Рецепт № 2

Змішайте по чайній ложці бузини, терну, кропиви, листя берези. Трав’яний збір залийте півлітра окропу, накрийте, укутайте і дайте постояти не менше півгодини.

Рецепт № 3

Змішайте по чайній ложці кореня кульбаби, листя берези, плодів ялівцю. Трав’яний збір заваріть півлітра окропу, а через 40 хвилин процідіть.

Рецепт № 4

З’єднайте листя подорожника, толокнянку і деревій (по 2 ч.л.), додайте 1 ч.л. звіробою. Збір заваріть півлітра окропу.

Рецепт № 5

Змішайте по 4 ч.л. ялівцю і листя мучниці, додайте 1 ч.л. кореня солодки. Суміш заваріть півлітра окропу, накрийте і залиште на 30-40 хвилин.

Рецепт № 6

Столову ложку коріння або плодів петрушки заваріть півлітра окропу, укутайте і залиште на 8-10 годин. Проціджене засіб приймайте кілька разів на день між прийомами їжі (за 1 ст.л.).

Рецепт № 7

2 ч.л. трави ортосифона (ниркового чаю) заваріть півлітра окропу, залиште на 2 години і приймайте в теплому вигляді (до їжі) по 100 мл 3-4 рази на день.

Рецепт № 8

2 ч.л. квіток ромашки заваріть склянкою окропу, прогрійте на водяній бані 10-15 хвилин, дайте охолонути, процідіть і приймайте по третині склянки тричі на день.

Рецепт № 9

1 ч.л. кореня цикорію заваріть склянкою окропу, прогрійте на слабкому вогні пару хвилин, дайте охолонути і пийте 2-3 рази на день по третині склянки. Цей напій ефективно розщеплює жир.

Відгуки лікарів

Сечогінні засоби виводять з організму зайву рідину, завдяки цьому йдуть набряки, контури тіла підтягуються, а ваги показують зміну ваги в меншу сторону. Але чи так це безпечно?

Лікарі застерігають – діуретики (природні або штучні) повинні прийматися лише за наявності медичних показань (ожиріння часто таким не є). Підвищене відділення сечі призводить до зневоднення організму, виведенню з нього корисних елементів (вітамінів і мінералів). Найнебезпечнішим властивістю діуретиків є виведення калію – це позначається на роботі серцево-судинної системи.

Згідно з рекомендаціями медиків, прийом сечогінних засобів повинен супроводжуватися рясним питтям – в пріоритеті негазована вода. Також вкрай бажано збагачувати раціон містять калій продуктами: до цієї категорії можна віднести банани, печена картопля, рибу, мед, бобові культури та пр.

При використанні діуретиків з метою схуднення люди рідко дотримуються цих правил, що приводить до самих негативних наслідків. Заповнити дефіцит калію в цьому випадку варто за допомогою аптечних препаратів, таких як Панангін або Аспаркам.

Протипоказання

Варто пам’ятати, що будь-які трави можуть викликати алергію. Перш ніж приймати настої і відвари перевірте реакцію свого організму. Худнути за допомогою діуретиків вкрай нерозумно, особливо за наявності будь-яких хронічних захворювань. Не варто вдаватися до сечогінних засобів під час вагітності та годування груддю.

Сечогінні народні засоби для схуднення – це не тільки трави. З метою схуднення ви можете звернути увагу на кавун – це солодке засіб не тільки виведе зайву рідину, а й збагатить організм корисними елементами.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *