Схуднення по Гаврилову

Михайло Олексійович Гаврилов — психотерапевт, кандидат медичних наук, дієтолог. Він розробив унікальну методику зниження ваги. На чому ґрунтується метод схуднення доктора Гаврилова? Наскільки він результативним?

shutterstock_60974128_615x462
Корисна інформація

Гаврилов близько 20-ти років присвятив вивченню ожиріння, написав безліч книг, методичних посібників та наукових статей, що стосуються проблем корекції фігури. На початку 90-х років минулого століття він став одним із засновників мережі «Борменталь», де втілювалася в життя ідея психологічного схуднення. Гаврилов завжди ратував за індивідуальний підхід до кожного клієнта, тому незабаром він відвернувся від свого дітища. Справа в тому, що з часом Центри Борменталь поставили справу схуднення на потік. Гаврилов створив власний Центр. Його нова програма в якійсь мірі співзвучна з тією, що практикувалася в Борменталь, але вона більш досконала і доступна. Центр проводить вебінари, що стосуються факторів схуднення, пропонує онлайн програми по зниженню ваги. Гаврилов робить упор на психологічної підгрунтя ожиріння, але не забуває і про фактор якості їжі. Він стверджує, що багато сучасних продукти, по суті, стають наркотиком, відмовитися від якого людині так складно. Негативний вплив на фігуру і на здоров’я надають новомодні добавки. Вони підвищують апетит і викликають алергію. Навіть правильний психологічний підхід в даному випадку допомагає мало — схуднення по Гаврилову базується на комплексі заходів. Гаврилов стверджує, що генетична схильність, порушення обмінних процесів, погана екологія та неякісні продукти на 50% винні в появі зайвої ваги. Інші 50% належать нашому власному мисленню. Справа в тому, що мозок людини, що виснажує себе дієтами, знаходиться в зоні хронічного стресу. Виною тому є постійні самообмеження, надмірна критичність по відношенню до себе, а також масова реклама витончених модельних образів. Ну а стрес, як відомо, змушує нас «заїдати» дискомфорт. У такому стані худнути не можна — Гаврилов стверджує, що будь-яка програма схуднення буде діяти на «змучений» стресом мозок самим негативним чином. Тільки переглянувши принципи харчування, і знявши психологічні затиски, можна розраховувати на позитивний результат.
Центр схуднення доктора Гаврилова

Центр Гаврилова має свій сайт, де представлена ​​корисна інформація, що стосується питань схуднення. Там же можна побачити скани сертифікатів і патентів. Центр допомагає худнути без голодування і виснажливих дієт. Немає необхідності відмовлятися від улюблених продуктів. Підхід до пацієнтів суворо індивідуальний — кожного веде консультант протягом року. Після проходження програми можна не боятися, що вага повернеться до колишнього рівня. У лікуванні ожиріння використовуються новітні розробки (програми, спільно створені центром Гаврилова та IFM). Зайшовши на сайт, можна записатися на консультацію, пройти безкоштовне тестування і навіть поставити запитання самому Гаврилову. Але найпершим кроком має бути пошук індивідуальної мотивації.
Відгуки

Схуднення по Гаврилову, судячи з відгуків, забезпечує прекрасні результати — люди скидають більше 20-ти кг і при цьому цілком комфортно себе почувають.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *