Як схуднути на останні гроші?

Що якщо в холодильнику порожньо , а дієтологи радять правильно харчуватися ? Ще твердять про те , що треба їсти овочі та фрукти 5 разів на день.

Як схуднути на останні гроші?

На цю тему прочитала недавно замітку на сайті Газета.ru про те , як блогер -експериментатор вирішив прожити місяць на 2632 рубля. Тобто на гроші , які рекомендовані державою ( мінімальна продуктова корзина ) .

17 -річний Віталій Нікішин , той самий блогер з Єкатеринбурга 1 січня зробив останню закупівлю (і як тільки зважився в самий поедательний день року на такий експеримент ?) . Закупився блогер на суму 2250 рублів , решта грошей вирішив витрачати на хліб і молоко протягом місяця. Віталій все фіксує , включаючи свої відчуття, наприклад , вже на другий день він відчув , що шлунок стискається , а на 6 день вагу з 59.9 кг зменшився на 58.9 кг. На одинадцятий день блогер оцінив свій стан як пригнічено — виснажене , і він постійно відчуває почуття голоду.
Звичайно , важко судити , що саме їв Віталій , але ясно одне — він голодував.

А що власне є ( а тим більше , якщо ви вирішили схуднути) , щоб відчувати себе бадьорим , та ще працювати і ростити дітей? А ви знаєте від якої їжі не товстіють ?

Багатьом жінкам не звикати викручуватися в щоденній готуванні. І щоб ви не сумнівалися , це не тільки стосується Росії . Якщо ви заглянете в холодильник рядового жителя з радянським минулим , то там неодмінно буде ковбаса , може не завжди копчена , але варена точно. Ще сосиски , їх теж можна купити задешево , правда , вони можуть слабо нагадувати м’ясний виріб .

А щодо овочів і фруктів , ви завжди почуєте , у мене немає на це грошей. Хоча коренеплоди повірте , всюди недорогі . І вже стандартні яблучка теж можна погризти , навіть на зарплату блогера . Висновок у тому , що завжди можна знайти ті розтрати , які непомітно прогризають наші кишені і користі від них точно ніякої (куріння , пивко , чіпси , напівфабрикати , перекус в Макдональдсі ) .

А ви як вважаєте , чи можна харчуватися дешево і корисно ?

Written by 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *