Як схуднути перед новорічною вечіркою
Схуднення

Як схуднути перед новорічною вечіркою

Якщо перед самими новорічними святами ви відчули , що сукня трохи затісно , то не треба впадати у відчай. Звичайно , краще завжди правильно харчуватися і більше рухатися , тоді і не треба буде бігти за новим платтям.

Як схуднути перед новорічною вечіркою

Але якщо все-таки ви не змогли втриматися від того , щоб не з’їсти пару тістечок або напередодні вечірки поїли пиріжків , то точно не треба себе звинувачувати або терміново позбавлятися від усього з’їденого (навіть не хочеться уявляти ) , а просто заручитеся парочкою рад від тих , у кого вже є досвід у подібних речах.

Отже , невеликі поради для маленьких кілограмів :

  1.     Як не дивно , можна просто використовувати штучний загар у вигляді спрею , для того , щоб виглядати як Дженніфер Лопес та інші мега -зірки , таким чином , ви зможете візуально подовжити ноги.
  2.     Нанесіть бронзовий тональний крем по лініями підборіддя і скул , щоб особа була менш округлим .
  3.     Зробіть високий хвіст – це теж допомагає зробити обличчя стрункішою.
  4.     Одягніть тягне білизну під вечірню сукню , щоб розгладити вашу фігуру.
  5.     Чи не горбтеся , тримайтеся прямо , особливо , якщо ви вирішили скинути пару кілограмів на фото , так ви будете виглядати набагато стрункішою.
  6.     Щоб позбутися від надлишків води , які додають зайві кілограми , прийміть ванну з солями , вони витягують рідину з вашого тіла.
  7.     Якщо є можливість прийняти більш дорогі процедури , наприклад грязьові обгортання або масажі , то відмінно , вони теж допомагають позбутися целюліту і зайвої рідини.
  8.     Якщо ви збираєтеся на новорічну вечірку і хочете виглядати стрункіше , не їжте за день до цього солоні і вуглеводні продукти вони затримують воду. З’їжте на обід шматочок курки , салат з овочів і фрукт – це низькокалорійна їжа , яка насичує .
  9.     Чи не жуйте жувальну гумку , крім того , що в ній знаходяться підсолоджувачі замість цукру , вона ще й викликає здуття живота , тому що коли ви її жуєте , ви ковтаєте повітря.
  10.     Після їжі ходіть пішки хоча б 5 хвилин , ви позбудетеся від повітря у вашій травній системі , значить зменшите здуття живота.
  11.     Не пийте кави , соки або газовані напої , все це може роздути живіт і дратувати шлунково -кишковий тракт.

Звичайно , всі ці поради не позбавлять вас великої ваги , але можуть додати впевненості та легкості в передсвяткові дні .

А у вас є свої маленькі секрети , як краще виглядати перед новорічною вечіркою ?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *