Уловки девушек в Инстаграме: как показать упругое тело не имея его на примере фитнес-тренера

 

На сегодняшнее время «bubble butts» или «пятая точка как орех» — мечта чуть ли не каждой девушки, которая посещает или собирается отправиться в спортзал. Однако, придать задней части тела желаемую форму можно и без посещения тренировок, рассказывает Joinfo.ua.

Уловки девушек в Инстаграме

Тренировки многих девушек включают несметное количество приседаний, выпадов, подъемов с махами и прочее, а все ради того, чтобы добиться идеальной формы пятой точки, как у Джей Ло, например.

Фото: Инстаграм annavictoria

Но форма мягкого места человека зависит от его структуры тела. Так, например, эктоморф – человек высокого роста с худощавым телосложением, низким процентом подкожного жира и узкими костями, может приседать годами, но ему никогда не добиться пышной формы ягодиц.

Тем не менее, существует уловка, которой могут воспользоваться все, чтобы на просторах Интернета выглядеть потрясающе.

Фото: Инстаграм annavictoria

Тренер Анна Виктория попыталась показать своим подписчикам в Инстаграм разницу между тем, что мы видим в Инстаграм и тем, что на самом деле имеется в реальной жизни.

«Единственное, о чем я мечтала, это иметь идеальные формы. Но я не могла этого добиться из-за своего телосложения. Я всегда носила длинные рубашки, чтобы прикрыть мою пятую точку. Одна вещь, которую я люблю в фитнесе – это то, что ты сам можешь вылепить свое тело. Вы можете накачать ягодицы, но показать результат в достаточной мере можно только согнув тело», — отметила фитнес-тренер.

Фото: Инстаграм annavictoria

По ее словам, почти все, что мы видим на фотографиях, загруженных в Инстаграм, это результат того, как человек изгибается и наклоняется определенным способом.

«Есть очень много способов сделать ваши формы визуально красивее, чем в реальной жизни, с помощью фото. И да, я тоже ими пользуюсь», — призналась спортсменка.

Напомним, ранее мы рассказывали, как Алисия Викандер готовилась к роли искательницы приключений «Лары Крофт». Дело в том, что актриса также обладает худощавым телосложением, а потому добиться больших объемов ей довольно сложно. Звезде пришлось выложиться на максимум ради идеального тела.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *