Вітаміни для діабетиків

Вітаміни для діабетиків

Цукровий діабет характеризується порушенням розщеплення глюкози і збільшенням її рівня в крові. Збій вуглеводного обміну тягне подальші негативні зміни. Вітаміни для діабетиків мають особливе значення – біологічно активні елементи допомагають налагодити обмінні процеси і посилити імунітет, хоча, безумовно, і не можуть вирішити проблеми.

Вітаміни для діабетиків

Інформація про захворювання

Виділяють 2 види діабету – інсулінозалежний і інсулінозалежний. При інсулінозалежному діабеті порушується здатність підшлункової залози виробляти інсулін у необхідній для розщеплення цукру кількості. Інсулінонезалежний цукровий діабет (цукровий діабет 2-го типу) найчастіше вражає людей старше 40 років і тих, хто схильний до ожиріння. У даному випадку дефіцит інсуліну відсутній – глюкоза не здатна проникнути в клітини через надлишків жирової тканини.

Які вітаміни необхідні діабетикам?

При цукровому діабеті розвиваються ускладнення, що зачіпають периферичні артерії, нервову систему, сітківку очей, тканини нирок. Вітаміни підтримують працездатність патологічно змінених органів і систем тіла.

Вітамін Е (токоферол)

Вітамін Е зв’язує і виводить вільні радикали, гальмує окислення ліпідів, покращує обмін речовин, підсилює імунну систему. При цукровому діабеті лікарем можуть бути призначені такі дози: 1-ий тип – 1800 МО, 2-ий тип – 600-1200 МЕ. При оптимальної тривалості курсу відновлюється ниркова фільтрація, нормалізується кровообіг в сітківці.

Вітамін С (аскорбінова кислота)

Аскорбінова кислота нейтралізує важкі радикали, гальмує перекисне окислення ліпідів. При цукровому діабеті потребу у вітаміні С помітно зростає. Ця речовина допомагає зміцнити судини, знижує швидкість процесів окислення в кришталику очей, уповільнює утворення катаракти (ця проблема характерна цукровому діабету). Вітамін С зміцнює імунітет, підвищує стійкість до кисневого голодування і интоксикациям. Середньодобова доза аскорбінової кислоти при діабеті будь-якого типу становить 90-100 мг (доза понад 1 г на добу протипоказана).

Читати ще :  Дієта при алергічному дерматиті

Вітамін А (ретинол)

Вітамін А відповідає за клітинний ріст, забезпечує захист від вільних радикалів, покращує зір, посилює імунітет. Приймають його в поєднанні з перерахованими вище вітамінами, що підвищує його біологічну активність. Норма вживання визначається лікарем.

Вітаміни групи В

Усі вітаміни групи В відносяться до нейротропних речовин (вони підтримують нервову систему). Тіамін стимулює згоряння вуглеводів і відповідає за енергетичний метаболізм. При цукровому діабеті 2-го типу зазвичай призначають 1050 мг тіаміну на добу, що дозволяє попередити «окислювальний стрес» після їжі і поліпшити стан судин. Інший вітамін групи В – піридоксин, бере участь у синтезі гемоглобіну та адреналіну, нормалізує обмін білків. Оскільки при діабеті основою раціону є білкова їжа, потреба в цьому вітаміні зростає. Ще один представник В-групи – кобаламін. Він бере участь в обмінних процесах, а також у синтезі білків і нуклеїнової кислоти. Вітамін В7 (біотин) сприяє зниженню рівня глюкози в крові, нормалізує енергетичні процеси. Витаминоподобное речовина (ліпоєва кислота) схоже за дією з В-групою. Воно призначається для лікування діабетичної нейропатії. Ліпоєва кислота відповідає за правильний обмін вуглеводів і жирів.

Як показує практика, через дотримання певних обмежень у харчуванні хворі відчувають дефіцит корисних елементів. Доцільно приймати аптечні вітаміни для діабетиків, такі як Доппельгерц актив (Вітаміни для хворих діабетом), направивши, Алфавіт-Діабет. Призначити їх повинен лікар.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *