Вода - це життя

Вода – це життя

Вода – це життя. Як би банально це не звучало.

Мені довелося пожити деякий час в дуже жаркому місті . Влітку температура досягала 45 градусів , навколо тільки пустеля. Тоді я зрозуміла , в чому цінність води , стала набагато більше пити і зараз вже не розумію, чому йдучи по місту , не бачу людей з пляшечками в руках , сама весь час ношу таку в сумці , добре сучасна мода дозволяє носити об’ємні сумки , так що ніякої шкоди зовнішньому вигляду.

Вода - це життя

Не хочеться набридати цифрами , всі й так знають , що організм людини на 70 % складається з рідини . Хочеться сказати , що багатьох нездужань , головних болів можна уникнути , просто випивши 2 склянки води. У день важливо випивати 8 склянок води.

Особливо , якщо це стосується схуднення , коли організм витрачає енергію при переробці води , ми спалюємо калорії , краще , щоб вона була холодна , тоді і схуднення буде більш швидким . Звичайно , у всьому важлива міра , ми не казкові водяні , у нас всередині не тільки вода. Тому більше 3 літрів води в день будуть тільки загрозою для здоров’я.

Не всі можуть відразу звикнути пити , багато хто звик замінювати воду різними соками й солодкими газованими напоями. Але навряд чи це допомагає в схудненні , досить подивитися на етикетку. Тому візьміть маленьку пляшечку і постійно доповнюйте її водою , тоді психологічно це спрацює краще , ніж пити воду з 1,5 літрової пляшки.

Про решту я подумаю завтра …
А я і не знала …

Мешканка Великобританії мало не померла через те , що три роки не їла нічого , крім картопляних чіпсів Джина Гауф потрапила до лікарні з сильними болями в животі.

Цьому передував період, протягом якого вона з апетитом з’їдала 15 пакетиків чіпсів на день. У результаті вона отримала жовтяницю і ожиріння .

Читати ще :  Часник для чищення судин

У лікарні , куди потрапила Джина Гауф , лікарі спочатку подумали , що вона підхопила високоінфекціонная вірус печінкового гепатиту , і помістили її в карантин. Вже потім вони з’ясували , що її стан став результатом звички вживати висококалорійні , жирні , виготовлені за допомогою хімії картопляні чіпси.

Щоб видалити у Джини Гауф запалений жовчний міхур , лікарям знадобилося чотири з половиною години. Весь цей час йшла складна хірургічна операція. Розтин показав , що жовчний міхур любительки чіпсів запалився до розмірів тенісного м’ячика і міг лопнути в будь-який момент .

Розповідаючи про свою залежність від чіпсів , Джина сказала : «Я почала з того , що з’їдала пакетик на сніданок , а потім стала з’їдати ще один. Інша їжа мене не приваблювала ». Джина стала налягати на чіпси після того , як втратила роботу в 2000 році. За її словами , вона була в депресії , а чіпси допомагали їй забутися . «Моя мама якось говорила мені , що від усіх цих чіпсів , які я їм, я можу захворіти , але я не слухала її . Я навіть і не думала , що зі мною може щось трапитись . А в підсумку я мало не померла ». Джина вважає , що вона « підсіла » на жирові та хімічні добавки в чіпсах .

Тепер виробники повинні вміщувати попередження про шкоду здоров’ю на упаковках чіпсів , вважає Джина Гауф .

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *