Як вибрати фітнес клуб?

и все більше стали помічати, що вкрай незадоволені своїм фізичним станом? Вам зовсім не подобається ваша фігура? Звичайно, якщо ви сучасна і ділова жінка, то ви не зможете обійтися без фітнес-клубу. У багатьох містах, великих і не дуже, можна зустріти величезну кількість фітнес-клубів, фітнес-центрів, а також тренажерних залів, які попадуть навіть вишуканому людині, головна відмінність в них – ціна і наявність обладнання.

image
Головне бажання!

Якщо ви вирішили піти у фітнес-клуб і зайнятися з собою, то ви вже на один крок близько до перемоги, адже у вас є найголовніше – бажання! Якщо ви все ще замислюєтеся над тим, чи потрібно вам це, то проведіть невеликий тест. Для цього вам знадобиться чистий аркуш паперу і ручка. Розділіть цей лист на 2 частини, з одного боку будуть плюси, з іншого мінуси. Заповніть цю таблицю. Після цього ви зрозумієте, що піти у фітнес-клуб – це потрібне рішення. Але якщо ви вагітні або перенесли пологи, то обов’язково проконсультуйтеся з лікарем з приводу свого рішення. Тепер залишилося тільки вибрати потрібний фітнес-клуб.

Даний вибір може бути вкрай непростим. Адже стільки багато різних потенційних фітнес-залів. Як же правильно вибрати? Перш за все, перед тим як вносити гроші, попросіть у закладу ліцензію, дипломи в інструкторів. Зовсім не зайвим буде дізнатися про адміністрацію клубу, а також про кваліфікацію директора. Не варто забувати про те, що навіть всесвітньо відомий чемпіон з художньої гімнастики не завжди може бути досить обізнаний, як правильно проводити тренування у звичайних людей. Адже найчастіше в такі клуби приходять люди без підготовки.

Звичайно, якщо ви хочете підібрати хороший фітнес-клуб, доведеться побігати. Будьте до цього готові, краще зайвий раз пробігтися, ніж потім лікуватися.
Давайте розберемо питання: на що варто звернути увагу при виборі фітнес-клубу?
1) Розташування та наявність паркінгу

Читати ще :  Пілінг обличчя в домашніх умовах

Звичайно, зовсім ідеально, якщо ваш фітнес клуб знаходитиметься близько до будинку або поряд з роботою. В ідеалі добре буде, якщо і те й інше. Адже тоді ви зможете до нього добратися в будь-який час і без зайвих грошових витрат.
2) Інструктори та клієнти

Фітнес клуб відноситься до сфери послуг, і головний фактором відображення якості є персонал. Будь інструктор повинен володіти такими якостями, як висока кваліфікація, ввічливість, ввічливість. Якщо це буде присутня, то ви захочете частіше бувати в цьому закладі. Також краще всього дізнатися, яка аудиторія відвідує цей клуб. Добре, якщо його відвідують ваші друзі або знайомі, або хоча б люди одного з вами класу.
3) Чистота

Особливих доповнень тут не потрібно. У такому місці, де багато проходить тренувань і силових занять, має бути чисто і свіжо. Там повинні проводитися регулярні прибирання. У цьому запорука успіху.
4) Додаткові послуги

До додаткових послуг можна віднести можливістю поєднання тренажерного залу і масажиста, місце для дітей. Багато клубів зараз пропонують цілий спектр послуг. Клієнт може відвідати не тільки тренажерний зал і заняття, але й скористатися солярієм, послугами масажу, салону краси і так далі. Не завадить ще й невеликий зал, де можна отримати напої після тренування.
5) Режим роботи

Будь-який поважаючий себе клуб, який цінує своїх клієнтів, робить робочий графік для зручності відвідувачів. При цьому можете навіть не боятися, що вашу тренування раптово перервуть і скажуть, що фітнес клуб закривається.
6) Обладнання у фітнес-клубі

У першу дуже ви, звичайно ж, зверніть увагу на тренажери, але будьте пильні. Важливо в таких закладах мати спеціальні ваги. Кожен грамотний фахівець вам скаже, що вони просто необхідні для плавного нарощування м’язів і робочої ваги.
7) Наявність кардіо-тренажерів у фітнес клубі

Читати ще :  12 рекомендацій як зробити професійний макіяж

Дане обладнання потрібно, якщо є відповідні тренування. Прикладами такого обладнання можуть бути велотренажер, бігова доріжка, тренажер для степінгу і гребли.
8) Додаткові заняття

Багато сучасних фітнес-клуби надають також різні заняття в клубі. Зараз їх величезна кількість, що всі напрямки й не перелічити. Це можуть бути заняття класу аеробіки, йога, східні танець, латинські танці та інше. Але вам потрібно з’ясувати заздалегідь – доведеться окремо платити за дані послуги або все включено в один абонемент.
9) Франчайзинг

Що за дивне слово? Для чого це потрібно? Справа в тому, що багато сучасних фітнес-клуби працюють за цим напрямом. Це означає, що куплений вами абонемент в одному фітнес-клубі, може бути використаний в іншому клубі мережі. Наприклад, у робочі дні вам зручніше відвідувати один фітнес-клуб, а по вихідних зовсім інший.
10) Способи оплати

Як всім вже відомо, вартість заняття не відображує його якість. Зрозуміло, що у великих фітнес-клубах клієнт – насамперед, тому й до інструкторів там підвищені вимоги. У такому фітнес-клубі ви навряд чи розчаруєтеся. Також у багатьох клубах введена система кредитування. Тобто, ви можете внести всю плату за абонемент поступово, навіть незважаючи на те, що клубу вигідніше отримати всі готівкові відразу.

Зрозуміло, вибираючи фітнес-клуб, порадьтеся з друзями, колегами, родичами. Ще раз звести всі «за» і «проти». Проконсультуйтеся з лікарем. Пам’ятайте, ваше здоров’я у ваших руках. І тоді ви ніколи не помилитеся.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *