Як зупинити випадіння волосся

Красиві локони — багатство будь-якої дівчини. Але іноді вони починають «покинути» нашу голову. WomanHit.ru розповість, як боротися з цією проблемою

Ця, скажімо чесно, страшенно неприємна проблема може спіткати і чоловіка, і жінку. І якщо для чоловіка випадання волосся не критично, але жінка починає панікувати, що цілком природно.

Як відомо, за день ми втрачаємо близько ста волосків, що є нормою. Однак досить часто волосся «лізуть» із страшної сили, і тут вже треба робити якісь дії. Як же допомогти волоссю залишитися на голові і зміцнити їх, ми розповімо далі.

Причини випадіння

Волосся можуть залишати нашу голову по безлічі причин, але всі вони випливають із стану організму. Якщо ми говоримо про жінок, випадання волосся може бути пов’язано з порушенням гормонального балансу або проблемами в гінекології. Тим не менше ви можете виявити жмут волосся на подушці і після затяжної застуди: інфекційні захворювання сприяють ослаблення організму, що веде до порушення кровотоку і, як наслідок, до поганого кровопостачання волосяних цибулин. У будь-якому випадку, якщо проблема випадіння волосся затягнулася, зверніться до фахівця-трихолога.

Згадайте, коли саме ви помітили проблему, можливо, ви різко змінили раціон харчування чи використовуєте занадто агресивні засоби для догляду.

Що можна зробити самій

По-перше, потрібно зрозуміти, що підхід до боротьби з випаданням не буде одноетапним. Вам доведеться скористатися, як мінімум, декількома способами, наприклад, масаж і збагачення раціону вітамінами.

Народні методи, перевірені часом

Так, на дворі 21 століття, але відвари і настойки з трав досі роблять нам послугу. Крім того, не тільки трави, але і масла відносяться до народної терапії. Корисні для волосся масла: реп’яхову, рицинова і оливкове.

Реп’яхову олію, мабуть, найефективніший, його можна використовувати як окремо, так і в поєднанні з іншими методами. Бажано комбінувати з зміною раціону. Для початку визначте свої тип волосся, після чого починайте діяти, наприклад, якщо у вас січуться кінчики, так і довжина страждає, додайте в раціон яєчний білок, кисломолочні продукти.

Якщо волосся жирне, зверніть увагу на рецепти масок з гірчицею: це не тільки допоможе активувати сплячі цибулини, але і зміцнить волосся по всій довжині. Відвар з ромашки чудово заспокоїть шкіру голови і усуне лупа і дерматит.

Кілька рецептів для проблемних волосся

Маска з пшениці

Візьміть 2 столові ложки пророщеної пшениці, олія, але краще все ж реп’яхову, і червоний перець. Змішайте до отримання однорідної маси, після чого нанесіть на шкіру голови і залиште на 10 хвилин.

Масляна маска

Беремо реп’яхову або оливкове масло (2 ст. ложки), суху гірчицю (половину чайної ложки), жовток яйця. Знову ж таки, змішуємо і наносимо на волосся. Робити таку маску рекомендується не більше 2 разів на тиждень. Крім лікувального ефекту, вона надасть зволожуючу дію на волосся.

Ополіскування відваром трав

Замість шкідливої води з-під крана, де містяться важкі метали, спробуйте обполіскувати волосся настоєм з трав, наприклад, настоєм лопуха, кропиви або безсмертника. Ці трави вважаються кращими в боротьбі з проблемами волосся і шкіри голови.

Догляд за волоссям

Щоб волосся залишалося з вами і стали ще густіше і міцніше, дотримуйтесь наших рекомендацій:

  1. При розчісуванні будьте акуратні, не висмикуйте волосся гребінцем. Купіть м’яку щітку і починайте розчісувати заплутані волосся від кінчиків, поступово підбираючись до коріння.
  2. Відмовтеся від тугих гумок, які нещадно видирають волосся. Крім того, постійне використання утюжків плойок не додасть вашому волоссю здоров’я.
  3. Причиною випадіння може стати і банальне нарощування волосся. Відомо, що капсульне нарощування сприяє не стільки зовнішнім збільшення, скільки ослаблення живих волосся.
  4. Розчісуйте тільки сухе волосся: в мокрому вигляді вони занадто слабкі, та й навряд чи ви розплутаєте мокрі пасма без «втрат».
  5. Намагайтеся як можна рідше використовувати фен.

Підводячи підсумок, від вас вимагається знизити навантаження на волосся, почати активно доглядати за допомогою щадних засобів, переглянути раціон і, якщо проблема надто затягнулася, звернутися до фахівця.